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产后修复是指妇女在分娩后由于身体虚弱，经常需要一些恢复和维护，这种恢复和维护称为产后恢复。产后修复的主要方面包括产后会阴细胞活力因子护理、产后体形恢复、产后子宫恢复、产后骨骼恢复和产后心理恢复。产后修复是指经过专业培训并取得相关证书的专业技术人员。
（1）女性生殖系统解剖：骨盆、骨盆底结构，内生殖器和外生殖器，女性生殖血管、淋巴、神经等等。
（2）女性生理特点：月经生理、带下生理、妊娠生理和育产生理的系统认知。
（3）产后生理变化：孕期器官的位置改变、生殖系统的变化、乳房的变化、内分泌的变化、盆底肌的变化以及循环系统的变化。
（4）中医学理论基础：了解中医学基础理论，中医藏象学，经络学概论，腧穴学，十二经脉与奇经八脉轮，中医体质辩证调理，中医保健用具和使用方法等等。
（1）产妇产褥期资料收集、评估及注意事项：学习资料收集、登记制作评估等基本方法，了解和掌握产后适应症与禁忌症；
（2）产妇生活：掌握产后哺乳期避孕和产妇用药等相关知识；
（3）产妇头面部恢复：产妇头面部特定穴，产妇头面部操作手法等等；
（4）产妇胸腹部恢复：产妇胸部推拿操作和产妇腹部推拿操作等等；
（5）产后十四经络与淋巴排毒：十四经络手法操作和淋巴排毒手法操作等等；
（6）产妇盆底修复：产妇盆地肌恢复和产后盆骨矫正等等；
（7）产后体质管理：小产调理、产后脾胃虚调理，产后内分泌失调调理，以及产后肩颈调理；
（8）产后运动：产后七日操，产后瑜伽，产后发汗排毒；
（9）产后特殊护理：产后妊娠护理，产后祛乳腺增生，产后便秘的调理，产后宫寒的调理，产妇卵巢护理，产后乳房萎缩和下垂的处理；
（10）产后心理：产后常见不良情绪与处理方法，常见不良情绪辅助疗法；
（11）营养餐指导：产后催乳食谱、产后回乳食谱、产后加乳视频、产后多汗食谱、产后失眠食谱、产后厌食食谱、养颜食谱和产后减肥食谱等等。
1.了解客户关系的维护。除了专业知识外，产后康复教师还知道如何维护老客户，开发新客户，知道如何成为会员，知道要推广什么项目和产品，知道客户的喜好，就像他们的手背一样，知道如何与客户和谐相处。 2.深入了解竞争对手，合理分配日常工作，定期拜访客户。这些是基本的日常操作。产后康复教师还需要尽可能多地了解行业趋势、市场状况和竞争对手。
不宜马上禁食。通常妇女在分娩后体重增加。很多人为了恢复苗条的身材会立即节食，这其实是非常有害的。一方面，它不仅对他们的身体有害，而且非常不利于母乳喂养。女性产后体重增加主要是水分和脂肪。如果他们给婴儿哺乳，他们必须消耗大量的水分和脂肪。因此，孕妇不仅要注意饮食，还要多吃营养丰富的食物。他们必须保证每天摄入2800千卡的热量。
产后如何恢复体形 恢复体形要注意什么？
生产后的女人各个方面都发生了巨大的变化，肥胖的身材、腹直肌的分离，子宫的伤害、漏尿，腰痛，剖腹产疤痕……多的无法一一细说，这是一种承载爱的伤痛，有了宝宝而使女性...
怀孕食谱有哪些？怀孕食谱要注意什么？
睡眠对于我们来说非常重要，如果长期睡眠质量差，身体的免疫力就会降低，生病的几率就会大大的提高。作为一个准妈妈，怀孕期间的睡眠就更重要了，因为不仅会对准妈妈产生影...
婴儿喂养需要注意什么？
从宝宝呱呱坠地成长到能说会跑，作为家长倾注万千，在喂养的过程中，婴儿时期是最重要且最难的时候，毕竟婴儿时期宝宝不会说话，他的所有需求都是通过哭来表达，因此喂养中...
产后康复非常有用。产后康复和维护可以帮助妇女在产道和子宫部位、体形、骨骼和心理方面恢复。产后康复和维护越早进行，产妇身体恢复越好。一般来说，产后康复的最佳时间是自然分娩后2-3天，剖宫产后15天。产后康复和保养需要维持一段时间才能显示效果。因此，最好在医生的指导和家长的配合下进行积极的康复和维持治疗及体育锻炼，配合合理的饮食，加强身体营养，同时放松和保持良好的情绪，使产后康复效果更加明显。
好孕妈妈教育咨询有限公司，创立于2014年3月。自成立伊始，公司坚持“客户至上”理念，以科学的“团队化双管家体系”为核心，连通培训和服务行业两端，构建了母婴护理、育儿早教、家庭管家、产后康复、介护养老、家庭摄影、月子中心、家庭护理培训九大业务生态链，为消费者提供全方位家庭护理方案，致力于打造全生命周期的家庭服务平台。
