分阶段吃。分娩后，身体也有一个适应期。刚开始恶露排出，接着是温补药和热补药。严格来说，猪蹄是热滋补食品，不适合产后早期大规模食用。去过坐月子中心的妈妈都会知道，坐月子中心的营养餐主要不是催乳素，而是阶段性的药膳疗法，目的是用食物来护理身体。
催乳师又称催奶师、揉奶师，是指采用人身经络调理、中医按摩推拿等技术手段，为产妇产后少乳、无乳、乳房胀痛，乳汁淤积、乳腺管阻塞、急性乳腺炎等哺乳期乳腺症状妇女提供催乳保健服务与乳房美体的专业人员。
催乳师的职业素质，要求掌握丰富的营养、中医、护理等专业知识和技能，还要遵守爱岗敬业，诚实守信等一些职业道德规范。催乳师只有不断提高自身的职业素质，才能实现自己的价值，得到用户的认可。
催乳师行业前景可观
催乳师非常有就业前景，因为催乳师的市场需求相当大。据相关报道，全国需求量在百万人左右，但实际从业人数即使在大中城市也很少。现有员工大多来自按摩从业人员或农历新年员工，没有经过正规培训，没有资质证书或专业资质，所以提供的服务往往名不副实。
是指通科学方法，配合传统中医推拿，对产妇进行乳房及穴位按摩，确保全母乳喂养的量与质的从业人员。催乳师市场空缺大，工资高，发展空间更大，不仅具备催乳技能的母婴护理师受欢迎，专业独立的催乳师更是受市场追捧，并且可全职可兼职。
催乳师授课内容
第yi天
1.了解催乳人员职业产生的历史原因及发展趋势
2.熟悉催乳人员职业的概念与性质3.掌握催乳人员职业礼仪与技术服务规4.了解乳房的基本结构5.熟悉初乳的成分与功能6.掌握影响泌乳的因素7.乳房按摩五要素
第二天
1.影响泌乳因素的预防措施2.如何促进产妇的泌乳技巧3.开奶的准确时间和注意事项4.产妇正常的一天泌乳量是多少?5.母乳不充足的表现有哪些?6.产妇缺乳的原因有哪些?7.母乳的保存方法、如何给冷藏和冷冻的母乳加热8.新生儿母乳喂养的正确姿势
第三天
1.了解人体气血津液和泌乳的关系2.熟悉人体经络的组成和作用3.通过教授舌诊掌握女性乳腺和体质状况4.人体12经络的走向、名称、分布、五行、五脏六腑的关系5.催乳与女性保健的常用腧穴6.推拿按摩的来源及手法以及按摩所用的介质的推荐等
第四天
了解:12条经络所在催乳上用到的穴位
掌握:普通型缺乳类型和气血虚弱缺乳等七种少乳症型的手法程序文字解说
理论:12经络当令时的解说和自身和产妇的身体调养的关系，调理方法:如食疗方法，理疗方法
第五天
1.急性乳腺炎的发病机制和阶段性表现2.急性乳腺炎的处理方法和外用内用的方法推荐3.关于巨乳如何保养护理4.肝郁气滞型缺乳的表现和处理方法5.痰气雍滞型缺乳的表现和处理方法6.脾胃不和型的表现和处理方法7..是乳头皲裂的预防、发生的原因、及发生后的处理等
第六天
1.产后内分泌几泌乳机制的建立条件2.国际泌乳和淋巴回流术3.巩固之前的手法4.母乳喂养的技巧
第七天
1.乳腺B超片如何看
2.教客户自检和预防乳腺问题3.乳腺问题的0-7级分级解析
4.乳腺触诊
第八天
乳腺的外治疗法
1.乳腺增生理疗手法和调理原理2.乳腺的中医调理方法3.催乳师上户工作的物料准备，入户礼仪，注意事项4.催乳师如何链接产后项目5.销售技巧培训
第九天
1.综合学习催乳的药膳2.自我营销及项目营销能力训练3.专业的产康中心老师分享成功经验带新手上路
第十天
1.个人礼仪及岗位职责考核2.理论考核3.实操手法考核
催乳九大实操技巧 多维教学
通过手法疏通经络及乳腺、让宝宝顺利喝到妈妈的第一口奶
改善胸部松弛、大小不一，收紧肌肤，重塑坚挺胸型
通过经络及穴位疏通乳腺管的方法，解决胀奶疼痛问题
使用无痛手法进行穴位及经络按摩，达到疏通乳腺的效果
新妈妈情绪，悲伤影响垂体的活动，抑制催乳素分泌
通过穴位按摩、喂养指导、心理疏导等解决少奶问题
协助断奶，并排除残留汁，疏通经络，有效预防疾病
促使腺管通畅，排空淤积，奶水淤积是乳腺炎的根本原因
采用穴位按摩发射区刺激、心理调理，乳腺增生问题
程琢教育成立于2009年，公司本着“用专业去爱”的企业理念，以新职业研发与技能培训为核心，以加盟、推广为支柱，前瞻地专业研发国内极具发展前景的母婴技术服务领域的职业标准及培训课程体系。推动该职业在社会经济活动中的普及，从而拓宽我国新职业领域，广开就业渠道。
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