《瑞娜塔风格学院》成人优雅仪态精品课程师资班 |
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30天 |
80000元/位,(提供免费茶水、点心) |
渴望提升魅力、解决形象困扰、梳理内在情绪、提高幸福力的女性朋友;以及渴望幸运、爱情、财富、平和、喜乐的朋友。 |
1.矫正颈部前伸、勾肩、驼背、含胸、塌腰、罗圈腿等形体问题 2. 改善身体局部多余脂肪,使身体紧实起来 3. 找回你的中心线,天鹅颈,蝴蝶袖 4. 身体回位,塑造完美身体曲线 .寻找到气质状态,照相上镜姿态 5. 培养出价值百万的微笑、灵动的眼神 6. 练出优雅高贵的站姿、坐姿,走姿,具有成功人士的步态 7. 练就自信出入不同场合的气质 |
全日制 |
形体训练、场合站姿、社交礼仪、高跟鞋步态练习、礼服走姿 |
瑞娜塔风格学院瑞娜塔风格学院拥有数名来自国际、国内的资深培训老师,专注于企业、职场人士、青少年、儿童礼仪、文化、商务、仪态等培训课程。包含等形体训练、场合站姿、社交礼仪、高跟鞋步态练习、礼服走姿课程;适合渴望提升魅力、解决形象困扰、梳理内在情绪、提高幸福力的女性朋友;以及渴望幸运、爱情、财富、平和、喜乐的朋友。 形体训练:头部、肩部运动、双肩舒展、双臂运动、胸部运动 腰腹运动、腿和侧腰的练习、腿部力量练习、深层收紧练习 场合站姿 社交礼仪:表情管理、苹果肌、不同场合手姿作用 高跟鞋步态练习、 礼服走姿 |
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