宁波象山高考冲刺全托辅导学校

无法突破瓶颈期

学习的过程是螺旋式上升的。一般来说，高三开始，很多孩子由于知识难度的提高而感到学习困难。一般经过一段时间的习惯，学生进入了一个大幅度进步的阶段，在此期间，他们的知识和解题能力都有了显著的提高。之后会有很多同学进入瓶颈期。这时候，他们的成绩或许不是上升而是下降。有些学生会在没有突破“瓶颈期”的情况下参加高考，成绩可能不理想。有的学生打破“瓶颈期”就会进入更高层次，有的会突然觉得“开悟”。

感到焦虑时，要学会放松

人在思考时，大脑在高负荷运转，而身体也会因为忙碌而僵硬。放松的一个有效的办法是改变思维方式来放松大脑，同时让身体运动起来。大脑得到适当的放松方式，来缓解负面情绪是非常有用的。所以高三学生在每天的学习任务结束后，能够随时去外面跑步几圈，也可以约朋友打打球，都是不错的放松方式。

正确对待模拟考试成绩

高三模拟考试成绩虽然对考生预估高考有一定的参考价值，但不能以此来决定高考的胜败。高三学生需要把考试当作只是对自己知识掌握程度的测试，而不是“一考定终身”。即便偶尔没考好也不要紧，只要比之前的自己有进步，那就是真正的在进步。

多和孩子交流

高三选补习班要有针对性。家长可以经过与孩子的交流，发现孩子薄弱的科目，再为孩子报名合适的辅导班，让孩子自愿的前提下参加高考补习，事半功倍。还有，高三选辅导班，不要轻信夸大宣传的广告。现在各种辅导班的传单满天飞，广告的效果夸大宣传，说的很诱人，许多辅导班都是经过各种优惠方式吸引家长送孩子去参加辅导班，但是上课的时发现并没有到达预期的效果，真的花钱又浪费时间。