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家长在挑选初升高课外培训班时，尽量挑选小班。如果一个班有几十个学生，即便教师的水平很高，可是，在有限的时间内，教师不能照顾到每一个学生，所以家长能够挑选一个10到15人的小班，能够确保教学质量。家长在为孩子挑选课外培训机构时，也要看机构的环境。如果教室简单、不整洁、不卫生，桌椅乱七八糟，家长不用挑选这样的机构。在这样的环境下，孩子的学习质量难以确保。多教师不具备教师资格，被补习班包装成所谓的大师。建议报班之前，有必要清楚地了解教师的实际情况，教师的信息能够通过各种方式获得，例如沟通和检查证书以及问询老学生。为了确保今后的教学效果。

早读是记诵的黄金时间，一般30-50分钟不等。假设只读记一科，大脑往往简单疲乏，作用欠好。建议安排二至三项诵记内容，并对时间进行大致切开。如“10+15+5”“15+20+5”“20+25+5”“20+15+10+5”，比如假设今天读语文，遵从“言语学科天天见”的准则，则可以在早自习 总时间中安排10～15分钟读读外语，反之亦然。单科时间假设较长，还可以再作安排。如读30分钟外语，则可以安排读记单词10分钟，读记课文10分钟，读记笔记10分钟。这样在早读时，每一个时段均有明确的记诵使命，而每一个需记诵的使命都有相对固定的时间去落实实现，早读时就人“紧”起来了，有条有理，避免了早读的盲目性、随意性、散漫性，作用天然就好了。早自习的最终，还可以安排3～5分钟，对整个早读诵记内容对行尝试性复习回忆，对所诵记的内容进行进一步概括、收拾和稳固。

1、坚持满足的睡觉，距离考试只剩五个月，时刻越来越少，有些高三学生因此显得非常惊惧，经常挑灯夜战。这样的行为，其实并不利于高三备考。作为考生，一定要坚持满足的睡觉，这样的话，才能够更专注更会集，也才能够收到更好的学习效果。实际上，睡觉不仅能够让你更快康复精力，也能够更大程度地减轻你的学习压力。

2、检验写日记，关于高三学生而言，检验写日记，是一个很好的减压办法。有些高三学生，本身比较内向，和教师同学及家长的交流中，都无法解决自己的压力。那么，经过写日记，给自己的情绪寻找到一个适合的出口，更有利于舒缓自己的学习压力。