2020年教师资格考试《初中体育》练习题（1）

　　1.RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷，当强度达到10～15RM，练习组数为3～4组时，其练习效果为主要发展哪项体能?( )

　　A.肌肉最大力量 B.爆发力

　　C.肌肉耐力 D.肌肉的体积

　　1.【答案】A。解析：抗阻力练习是肌肉力量训练的基本手段。力量训练的要素包括：

　　负荷强度：常用最大重复次数(RM)来表示力量训练的负荷强度，也可以用最大肌力的百分比表示。最大重复次数：指肌肉收缩所能克服某一负荷的最大次数。RM为1时表示进行1次自身最大负荷量的练习。最大肌力的测定是以受试者能克服一次最大阻力来表示(1RM)。

　　2.血压是指血液在血管内流动时对动脉血管壁产生的( )。

　　A.高压力 B.低压力 C.侧压力 D.外压力

　　2.【答案】C。解析：血压是指血管内血液对单位面积血管壁的侧压力(压强)。在书写上习惯用毫米汞柱(mmHg)表示血压的高低。血压形成的前提条件是心血管系统内有血液充盈。一般所谓的血压多指体循环中的动脉血压。

　　3.主动收缩发力直接引起环节运动的肌肉称作( )。

　　A.对抗肌 B.协同肌 C.固定肌 D.原动肌

　　3.【答案】D。解析：原动肌是指在主动收缩发力，直接参与完成动作的肌群。原动肌中起主要作用的肌群称为主动肌，起次要作用的肌群称为次动机。

　　4.支配身体对侧骨骼肌随意运动的中枢是( )。

　　A.感觉中枢 B.听觉中枢 C.视觉中枢 D.运动中枢

　　4.【答案】D。解析：运动中枢是躯体运动的最高级中枢。位于大脑皮质中央前回的4区和6区。大脑皮质运动区结构的基本单位是“运动柱”，细胞呈纵向柱状排列。同一“运动柱”与同一个关节的运动有关。运动区的细胞接受多方面的感觉传入。大脑皮质为中枢神经系统的最高级中枢，各皮质的功能复杂，不仅与躯体的各种感觉和运动有关，也与语言、文字等密切相关。根据大脑皮质的细胞成分、排列、构筑等特点，将皮质分为若干区。

　　5.人体获得和利用食物的综合过程称为( )。

　　A.吸收 B.营养 C.消化 D.物质代谢

　　5.【答案】B。解析：营养是人体获得和利用食物的综合过程，是保证人体正常生长和发育的重要因素。