成都恺酷街舞

1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。

2．在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。

3．在跟教练学习时，一般有一定的程序，教您几招：

a．耳听音乐，熟悉节奏

b．眼盯住教练的脚，学会步伐；

c．下肢动作熟悉后，可以学习躯干和上肢等部位动作。

成都恺酷街舞具有行业领先并完善的教学体系，专业打造0基础教学体系，帮助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力与活力。同时KIDOPE恺酷街舞与SDT娱乐联盟、UDC星艺联盟等国内知名一线明星娱乐公司合作打造高端造星计划，为拥有明星之梦的学员提供最优质的平台及教学。

孩子学好街舞有三方面的因素：老师、孩子和家长。家长在这三个因素中占据了不可缺少的地位。因为孩子年龄偏小，兴趣转移大，容易反复；家长在孩子“学不学街舞、学多久街舞”的问题中起了决定性作用。往往最后有成绩的孩子都是家长始终坚持让孩子学习的结果。孩子有没有发展，在学习初级阶段并不能完全的体现，只有坚持训练多年才能准确反映出来。另外，舞蹈除了具有功利性的作用外，对孩子体态、气质的培养才是重点。不经过长期的规范的训练是不能看出培养的效果来的。所以，家长们的坚持是孩子成功的关键。

成都恺酷街舞具有行业领先并完善的教学体系，专业打造0基础教学体系，帮助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力与活力。同时KIDOPE恺酷街舞与SDT娱乐联盟、UDC星艺联盟等国内知名一线明星娱乐公司合作打造高端造星计划，为拥有明星之梦的学员提供最优质的平台及教学。

在学习街舞之前，首先要了解你能接受什么样的街舞，你必须选择自己喜欢的风格，只有对任何一种舞蹈感兴趣，才能跳得更好。

在学习前提高你的身体素质，伸展你的肌肉和韧带，激活你的细胞，使你的身体更加灵活。

在有了足够的体能之后，街舞小白们还需要掌握音乐的控制力，这其实就是我们所说的音乐感。只有当他们有了音乐感，才能用音乐让自己的身体动作更加理智。如果你想练习音乐，不妨多听一些关于街舞方面的知识，提高他们对节奏的理解，说高尚的话就是一定要学会用身体控制音乐，让音乐带动我们的身体动作，事实上，街舞技巧的练习也是街舞开始的练习，配合身体才能更好地利用它。技巧分为基本动作和花式。只有掌握了这个，才能掌握街舞练习的王道。

成都恺酷街舞具有行业领先并完善的教学体系，专业打造0基础教学体系，帮助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力与活力。同时KIDOPE恺酷街舞与SDT娱乐联盟、UDC星艺联盟等国内知名一线明星娱乐公司合作打造高端造星计划，为拥有明星之梦的学员提供最优质的平台及教学。

托马斯

左脚扫向右脚跟方向，右脚用力踢向头部方向。同时，左脚必须用力踢向头部方向，使双手放在地上，双脚腾空，腰部挺直向前，然后左脚继续保持在空中，右脚朝头部方向。拉回到原来的右脚起始方向，左手离地，只有右手支撑全身。

托马斯练习的重点：

1。手臂的力量，脚和腰的伸展应该足够大

2。脚应该有画圆圈的感觉。

3。抓住准确的时间换手

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