分为基础体能和专项体能，主要是训练会员的基础力量、协调性、灵活性，还有专项所需要的小肌肉力量。
主要是训练基本的击剑技术动作，并实施一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。
包括条件实战和计分实战，条件实战是以设定不同的条件，来达到训练会员在实战中运用技术的能力;计分实战是训练会员对比赛的比分感觉，技术战术的分配运用。
1、4-7岁，智慧击剑课
2、6-18岁，青少年击剑课
秉承“铸剑育人，承载未来”的教学理念，提供击剑培训、赛事、等级技术考试、装备等击剑专 业运动服务。
击剑运动具有优雅、灵活、快 速的特点，可以培养孩子高雅、自信的气质。
击剑运动中需要打开髋宽节，使大腿内侧肌肉得到充分锻炼，使腿型更加完美。
击剑运动可以锻炼孩子的皮肤和呼吸道，增强孩子对冷热环境的适应能力，从而增强体质。
经过击剑运动的锻炼，孩子可以在面对危机时刻更加沉着、冷静，抓住时机克敌制胜，从而增强自信。
击剑运动注重比赛礼仪，可以培养孩子尊重对手、尊重他人的习惯。
在击剑交锋过程中，需要不断观察、思考，快 速做出判断和应对，从而锻炼孩子的快 速反应能力。
万国荣誉
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