贵阳好记忆力培训机构

试想一下，当你在理解一个凌乱的科学理论时，如果你不停地思考其他事情或者被外部环境所干扰，你的思维就会不断被打断。只要有一点思考，就会出现一个干扰你思考的问题，使你无法集中注意力，导致思维偏差。

你必须从头开始清理，找出之前被打断的想法。在你想理解下一步之前，你必须重复前面的考虑。因为有这样连续的干扰，浓度无法被收集。要想找回以前澄清过的思想，就必须对效率低下进行几次思考。这是一个非常简单的事实。这反过来又大大阻碍了对动机的考虑，最终导致耗时耗力。

这就像爬上一座危险的山，在手机上玩游戏（或者你读这本书时流行的任何让人上瘾的游戏），不可避免的你会摔倒或摔下山。即使你有幸抓住身边的石头，稳住自己，你也必须再次走同样的路去追赶，继续攀爬。

本书开头的专注是因为后面描述的技能应该建立在专注的基础上。无论是个人技能还是整个系统，学习技能的人都需要专注于手头的业务。越用心，就越有利可图。

专注可能是一项挑战性的任务，尤其是在现代生活中，更难坚持专注，但为了获得后续技能的好处，就必须被占领。

处理好学习与休息的关系要有明确的节奏

学生们不能这样学习：我今天在复习功课，然后，从一大早开始，我就好像在复习功课。书总是在手边，但是力量很低。我们可以马上做这个和那个。十二个小时过去了，没有休息，没有玩耍，没有学习。也许你一大早就去公园学外语。你坐一两个小时。你分散了。你可以说也可以不说。你记不太清楚了。这就叫学习和休息，劳逸结合的节奏不明确。正确的态度是要讲清楚。也就是说，从现在开始，我会集中一个小时的精力，比如背诵80个英语单词，看看能不能背出来。把注意力集中在你的记忆上，试着把单词写下来。学习结束后，休息和玩耍。当需求再次进入学习时，它能高度聚集记忆。这叫做放松。你必须培养这种人才。不要忍受这一刻，不要折磨自己。一定要比在短时间内收集记忆长，学习力强。我们应该这样训练自己：安静的时候像树，行动的时候像电闪雷鸣，休息的时候像流水，学习的时候，我们像军队里的进攻，聚集我们的优势力量。这样的训练能使他越来越有记忆收集的能力。

时间的巧妙运用

很多妈妈不知道如何让孩子理解时间的概念，比如三分钟有多长？你可以用沙漏计时。沙漏完成后，表示3分钟已到。如果沙漏完成了，孩子还在做原来的事情，那说明孩子已经进步了。

这本书的作者是美国迪斯尼公司。所有的书都是迪斯尼经典动画形象。通过引导儿童进行调查，逐步提高儿童的注意力、记忆力和调查能力。

在现代社会，一切都与权力有关。无论我们能找到多少提高功率的方法，我们都倾向于选择更方便、更聪明的方法。然而，无论我们能找到多少提高权力的途径，如果在做事的过程中缺乏集中，做事的效果还是会大打折扣。尤其是一些需要集中精力完成的事情，会造成金钱损失，甚至引发安全事故。比如，在摄像头上输入少量的钱，就会导致胶水消耗，甚至误触机器操作键造成人身伤害。这些都是我们生活中的真实例子。