成都孩子注意力不集中小动作多怎么办

仪器训练

仪器训练竞思训练的核心。从孩子大脑的角度精确纠正多动分心的问题。情绪管理疏导孩子与父母的对抗情绪，让孩子更能理解家长，不再与家长对立顶撞。行为纠正竞思专家使用15项独创行为纠正方法，改正孩子多动和小动作的习惯。

情绪管理

疏导孩子与父母的对抗情绪，让孩子更能理解家长，不再与家长对立顶撞。

行为纠正

竞思专家使用15项独创行为纠正方法，改正孩子多动和小动作的习惯。

习题巩固

在专业的培训老师指导下进行，强化仪器训练的效果，让孩子反应更迅速。

心理辅导

专业心理咨询老师面对面为孩子心理辅导，解决孩子家庭和校园心理困扰。

点击在线测评

注意力缺陷、多动冲动、混合型、对立违抗障碍、行为约束、焦虑/抑郁。

一盘细沙，一瓶清水，一架子各式各样的物件造型，加. 上训练师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这就构

成了沙盘游戏的最基本的要素!而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，提高与转化也

获得了可能。沙盘游戏的起源与儿童的早期教育和心理辅导有着密切的关系，其基本思想:自由与保护、提高与发

展，以及发展与创造，都符合儿童心理教育的基本主张，都能够在儿童的健康成长中发挥积极的作用。箱庭疗法可

以作为正常人心理活动投射的体验。通过摆放沙盘内的沙具，塑造一个与他(她)内在状态相对应的心理世界，展

现出一个人美妙的心灵花园。同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法，能够在培养自信与人格、发展

想象力和创造力等方面发挥积极的作用。

行为问题指的是孩子的一组行为和情绪的问题。有行为问题的儿童和青少年很难遵守规则，并且行为举止难以适应社会规范。行为问题却远远不止是调皮捣蛋，孩子更多的是出现跟家长对抗、对立，表现出有敌意的行为，经常和同龄学生发生肢体冲突，不善于控制和调节自己的情绪，常受不良情绪所左右，大喜大怒、大悲、急躁；做事不分青红皂白，不顾及后果；自卑、孤独、灰心；学习、学习效率下降，过度依赖他人的帮助学习；爱说谎不诚实，隐瞒做错的事情，不肯承认错误；爱发火，好生闷气，情绪大起大落；情绪不受自己控制。对他人造成身体或精神伤害或者财产损伤或损害的行为。上课纪律（问题表现）：课堂上常常会不自觉地说话；上课不认真听老师讲课，常常插嘴，影响其他同学听课；上课时懒散、打瞌睡；课堂期间会自己走出教室；无法恰当的发展同龄关系，交友力差，不能愉快地集体生活；经常和同龄学生发生肢体冲突。

让孩子一次只做一件事情。

人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。

跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。

你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

买一些智力训练的书，每天坚持做练习。

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。

采用盯点法可以随时训练的。

在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。