健康管理的重要性是什么？
90%的个人和企业通过健康管理后，医疗费用降到原来的10%，由此可见健康管理的价值和重要性。
健康管理就是运用现代信息技术和医疗技术，在健康保健、医疗的科学基础上，建立的一套完善、周密和个性化的服务程序，其目的在于通过维护健康、促进健康等方式帮助健康人群、亚健康人群及疾病人群建立有序健康的生活方式，降低风险状态，远离疾病;而一旦出现临床症状，则通过就医服务的安排，尽快地恢复健康。
健康管理师学习方法
深刻理解健康管理师的主要工作目的。
首先需要声明的是，健康管理师不是医生。虽然不少健康管理师会在体检中心工作，但是，他们不是医生。他们的主要服务对象，不是病人，而是亚健康人群和健康人群。管理亚健康人群，这个不难理解，为什么健康人群也需要管理呢？治未病，防患于未然。也许这一秒钟，你是健康的，下一秒，可能就患了高血压、肥胖等慢性疾病。明天和意外，不知道哪一个先来。因此，促进亚健康人群恢复健康，维持健康人群的健康水平，是健康管理师的主要工作目的。
健康管理师证书用处
一年考4次，考前一个月通知报名提交资料。2019年的考试时间可以多多关注，卫健委拟定于2019年4月、6月、9月及11月的中下旬开展四个批次卫生健康行业职业技能全国统一鉴定工作(具体鉴定时间以后续通知为准)。
考试难不难还是要看自己是否学习了，一般将课程上完，考点重点掌握都是可以通过。可以了解一下健康管理师考试内容：
理论考试—9:00-11:00
操作技能考试—14:00-16:00
考试形式：上机考试
各科满分100分，均达到60分为合格。
健康管理师小知识点
1 空腹的时候最好不要吃的九类水果：香蕉，桔子，黑枣，甘蔗，鲜荔枝，菠萝，山楂，西红柿，柿子。
2 边走边吃对肠胃健康不利。
3 各种零食如雪饼、饼干、巧克力等当早餐不健康。
4 饭后不能喝茶。因为茶叶中含有鞣酸，会抑制胃液喝肠液的分泌，不利于某些蛋白质的消化，导致消化不良。
5 不要生吃鲜黄花菜、荸荠、白糖、鲜木耳、蜂蜜。
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