石家庄新励成演讲口才培训中心

（一）每天拿出10分钟进行深呼吸训练。

（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。

1、每天至少与5个人交流思想。

2、每天大声朗诵至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧

A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话

B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”

新励成从开始到现在，我们一直专注成人和青少年软实力的提升。通过引进、融合及自主研发，成功打造了“三大课程体系”、“七大王牌课程”、 “三大高端课程”以及各具特色的服务课程，同时在人际沟通、口才演讲等方面取得了骄人成绩，填补了我国传统教育和培训市场的空白。

一、多向成功人士请教

语言是一门具有许多客观规律和成功经验的学科。但很多人都有这样一个误区，说话是天生的，一个人两三岁的时候就会叽叽喳喳，好像没花多少力气，自然会的。因此，很多人不太注重说话的艺术和技巧，更不用说寻求建议、学习、学习了。有些人觉得说和说是有学问的，但他们只限于阅读或听磁带，不好意思向别人请教。结果，他们只得到两倍的结果。

二、试着写下你自己的想法

多写演讲稿。无论会议或活动的规模和水平如何，只要你认为自己有发言的可能，就应该争取机会，抓紧时间提前准备，认真写稿，不断修改完善，然后把稿子背下来。以便对他们有一个透彻的了解。

多写口才的学习感言和经验，用文字写下他们对口才的理解和感受，上升到理论的高度。同时，在笔记本上写下你在工作和生活中所看到、听到和思考的闪光语言，以备日后参考。这就是我们常说的：好记性不如烂笔头。

学好演讲口才，就来新励成，新励成是国内较为大型的口才培训机构，也是素质教育培训工作的早期开创者之一。目前教学机构覆盖全国40多个城市，拥有60多家学训中心，服务过多家大型企业，面授学员遍布全国各地!