举荐，临沂成功口才培训班

什么是口才？

对于口才,《辞源》中的定义为:“口才是善于说话的才能。”《现代汉语词典》中的定义为:“口才是说话的才能。”它由“口”和“才”两部分组成。“口”是指口语表达能力,“才”则是指可供“口”表达的知识、才学。因此,口才是指人们运用口语表达思想情感、进行沟通交流的才能。在说话、交谈、朗读、论辩、讲课、演讲等现代语言交际活动中,它表现为以个人综合素养(包括思想品德、知识学问、文学艺术)为基础的规范化的口语表达形式,是一个人的道德修养、文化积累、知识结构、思维方式、价值判断、心理素质、语言艺术和仪态仪表等综合素质的集中反映。

作为一个口才不好并且经过培训的过来人，在这方面最有发言权了。选择培训班进行口才训练，是能够取得效果的，因为有专业的老师为我们指导，从而知道自己的弱项在哪里，并能够采用科学有效的方法进行练习，避免像无头苍蝇那样盲目学习。

一四二深呼吸法：很多朋友都知道紧张时可以用深呼吸，但很多朋友都会说深呼吸没什么用，其实深呼吸是有用的，只不过我们很多人都没有用好深呼吸这个技巧，或者说不知道做深呼吸，结果导致越呼吸越紧张。“一四二”讲的是时间，吸气用一个单位的时间，屏气用四个单位的时间，吐气再用两个单位的时间，这个深呼吸方式，就叫一四二深呼吸法，一般一个单位时间为一秒钟。用这种方式，一般都能很好的克服我们的紧张。

创造**的学习氛围：口才培训应该是一个**愉快的学习过程，培训师需要创造一个积极、开放、支持和鼓励的学习氛围，让学员感到舒适和放松，更好地发挥自己的潜力。

注重综合素质的培养：口才能力不仅仅是口头表达能力，还包括思维能力、沟通技巧、领导力等方面。培训师需要注重综合素质的培养，帮助学员全面提高自己的能力。