当众讲话口才培训班
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A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
新励成演练结合,课程循环复训,克服紧张怯场,提升口才和自信!十多年教学经验,参与式、互动式教学!相信50万学员的选择!1、经常与人争执,引发矛盾和冲突,总是碍于朋友情面,做些心里不情愿的事。
2、对人倾囊相助,却换来不屑一顾,甚至经常在朋友间吵架翻脸。
3、在群体中经常被人排挤、欺负,不懂如何为人,极难拥有亲密关系。
4、出了任何事情都没人帮助你,生活一潭死水,感到极大的自我迷失。
5、明明自身条件不错,就是吸引不到女孩?
6、总把吸引不到女孩的原因归结为自己没钱,长得丑?
7、跟女孩在一起就压抑?缺乏吸引力,总感觉自己低人一等。
8、即便女孩开始对你有好感,之后就无法后续?
9、觉得社交很累却又十分渴望与人交往?在你需要发展的时候,发觉你身边没有一个人能支持你。
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