小飞人教学目标和内容
零基础入门阶段：
培养对篮球运动兴趣
培养对篮球的球性球感
学会基本篮球运球
学会基本篮球投篮
初级阶段：
掌握运球并在运球中能进行变向
学会上篮动作步伐
掌握各项传球动作
投篮动作定型
中级阶段： 学会比赛中运球变向过人
掌握急停跳投
学会人数较少情况下（3对3）的简单进攻防守战术
掌握内线接球转身动作
学会假动作并在比赛中的运用
高级阶段：
各项技术动作巩固提高
学会快攻技巧
空位跑动和无球掩护
学会阅读比赛
学会欣赏比赛
看懂战术板
5对5的简单战术
上海小飞人课程简介
关于趣体
趣味体能的简称。趣体训练营是国内首家专注于青少年健康体能的训练机构，成立于2012年，我们**专业的体能团队为将近2000名的青少年提供了完整的健康解决方案，得到广大家长朋友的一致好评，选择趣体，选择快乐健康，塑造自信阳光健康的孩子。
体能优化的概念：一系列先进的、科学的、适量的、有针对性的训练方法优化身体活动中所表现出来的能力，从而使人体机能在肌肉活动中有更出色的表 现。主要包括基本活动能力（走、跑、跳、投、攀、爬、搬运等能力）、身体素质（力量、耐力、速度、灵敏、柔韧、协调能力等）和运动能力（是身体素质和身体 基本活动能力与运动技能相结合所表现出来的一种综合能力）。
招生年龄6-14岁小学生
幼儿篮球培训
幼儿在初学时侯眼睛必须看着篮球，控制好篮球。一般要求幼儿走一步，拍一次球。
（1）直线运球：在直线上来回运球，先慢慢走，学会如何控制皮球。熟悉后可以慢跑运球。
有一定基础的幼儿，可要求其全速奔跑运球。
（2）运球绕障碍物：幼儿在熱悉运球的基础上，学习运球绕过障碍物。
要求幼儿左右手全面发展，在障碍物右侧用右手，左侧则用左手。绕完障碍物，全速运球回到起点。
篮球运动好处
篮球运动是围绕着悬挂在空中的球篮，而展开的空间与地面的争夺，不仅具有对抗性、拼斗性、集体性;而且还富有健身性、娱乐性、艺术性、趣味性、观赏性;是一项高强度的对抗性 运动项目，持续时间可长可短，但需要参与者**奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。经常从事篮球运动，能促进速度、力量、耐力、灵敏等身体素质的全面发展，提高内脏器官和中枢神经系统的功能。
篮球——期待你的加入
好处——沟通
学校高效率和快节奏的学习限制了学生之间的相互交流与了解，但篮球场给他们提供了交流的机会。篮球运动能有效缓解学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。
好处——心理素质好、适应能力强
篮球作为集体项目体育运动的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养孩子的心理素质，并且通过篮球的磨练，孩子对其他事物的接受力和适应能力会变得更强。
好处——心理健康、三观正
通过练习和比赛的过程，能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好的道德品质和集体主义精神。
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