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成都武侯区培训青少年篮球机构

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课程介绍

  • 成都武侯区培训青少年篮球机构

    成都未来体育 篮球培训

    希望将自己的球场经验传授给未来体育篮球少年

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成都未来体育篮球课程

成都武侯区培训青少年篮球机构
小飞人●美式篮球入门班
适合人群:
3.5-17岁的未成年人及18岁以上的成年人皆可
使用教材: 未来体育●美式篮球训练营高品质的篮球设备和设备齐全的训练基地
教学目的:针对没有篮球基础的学员
成都武侯区培训青少年篮球机构
控球大师●美式篮球基础班
适合人群:
3.5-17岁的未成年人及18岁以上的成年人皆可
使用教材: 未来体育●美式篮球训练营高品质的篮球设备和设备齐全的训练基地
教学目的:针对有一定篮球基础的学员
成都武侯区培训青少年篮球机构
得分机器●美式篮球进阶班
适用人群:
3.5-17岁的未成年人及18岁以上的成年人皆可
使用教材: 未来体育●美式篮球训练营高品质的篮球设备和设备齐全的训练基地
教学目的:针对有一定篮球基础的学员
成都武侯区培训青少年篮球机构
1V1私教课
适用人群:
3.5-17岁的未成年人及18岁以上的成年人皆可
使用教材: 未来体育●美式篮球训练营高品质的篮球设备和设备齐全的训练基地

篮球运动术语

(1)要位:进攻人用身体把防卫人挡在死后,占据有利的接球方位。

(2)突破:运球超越防卫人。

(3)空切:进攻人白手向篮跑动。

(4)一传:获球者由守转攻的第1次传球。

(5)盖帽:进攻人投篮出手时,防卫人设法在空中将球打掉的动作。

(6)补位:当1个防卫人失掉正确防卫方位时,另一防卫人及时补占其正确防卫方位。

(7)协防:帮忙同伴防卫。

(8)紧逼防卫:靠近进攻人,不断运用进犯性防卫动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。

成都未来体育篮球师资介绍

Lamine Dieng

篮球教龄:6年

教育背景:2016届 匹兹堡州立大学 金融本科

荣誉:2015年 NCAA盖帽王 2015年 NCAA防守第一阵容

Mike Bradley

篮球教龄:5年

教育背景:2017届 康涅狄格大学 金融本科

荣誉:2015年 巴哈马国际联赛冠军 2016年 NCAA(Jc)冠军 2016年 NCAA康涅狄格冠军 2017年 NCAA大东区联赛冠军 2017年 NCAA毛伊岛邀请赛冠军

叶教练(叶洪瑜)

篮球教龄:5年

教育背景:2015年 匹兹堡州立大学 金融本科 2017届 堪萨斯大学 金融本科

篮球运动前饮食注意事项

在运动过程中应及时弥补水分。重庆营养与运动专家说,假如运动时刻少于1小时,每15分钟应喝水150毫升到300毫升;假如运动时刻在1到3个小时,应及时给身体弥补糖水以免出现低血糖。此外,运动时一定不要喝冰水,由于剧烈运动时喝冰水会引起消化系统方面的问题;还有,剧烈运动之后不要马上喝水,由于运动之后人体推陈出新加快、汗液排出,当即喝水的话会加快体内无机盐的流失,应该歇息一下再饮用常温水、淡盐水等。

篮球技巧

篮球技巧:传球时,方向性很重要。这一点看似简略,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到 位或被对方抢断,是因为竞赛中球员大都是时刻运动着,不能直来直去的传球,应该有弧度,提早判别队员行进方 向,超前传球。另外,传球时用力不可过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友接球难度,简单丢球;传短了或 球速很慢,简单让对方抢断。在投篮之前调整脚步和方向的同时,你的臀部必须要放低,重心也随之降低这一步技 巧是下面两个步骤的根底,臀部是身体协调发力的关键所在。

关于成都未来体育

未来体育课程采用纯美式、双语小班教学模式,让每位学员快速提升篮球技巧,并在集体训练中培养团队协作、领袖气质、意志力及沟通表达能力,从而塑造学员积极向上、乐于分享、勇于拼搏的篮球精神。

篮球运动对身体有什么好处

据2008年宣布在《体育科技》一项刊文,常常进行篮球运动,可以加强心脏功用,使脉搏输出量添加,动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维添加等等,都有利于心脏自身在内的器官供血和机能的进步。同时,篮球运动还可以使血压有所下降,并降低血清胆固醇含量,关于预防高血压,冠心病有良好的作用。坚持篮球运动,心肌膨胀力和心脏负荷才能都会进步,并促进全身血液循环减速推陈出新。

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课程热线:18628276289 | 客服时间:9:00-22:00(其他时间请在线预约报名或留言)
机构介绍
未来体育是川内先进的美式篮球专业培训机构。主要针对4到18岁的青少年,为青少年带来纯粹的美式篮球体验。目前未来体育已在成都、重庆、西安、昆明、贵阳及其国内各地开展训练营地。未来体育还进行综合场馆运营、篮球赛事承办等体育项目。 未来体育美式篮球训练营是隶属于成都未来运动体育文化传播有限公司,是川内先进的美式篮球专业培训机构。主要针对4到18岁的青少年,为青少年带...【详情】
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