上海篮球技能培训班
上海篮球技能培训班
每一个篮球爱好者年少时的梦想都是进入NBA,那么现在,小飞人给你这样的机会!
2018寒假再临,我们冬令营全面改革,完全模拟复制NBA球星生涯模式,让你在8天7夜的时间里全面体验到NBA球星从选秀,到训练,再到比赛,直至**后总决赛捧起奥伯莱恩杯的生涯!
“模拟NBA星涯”篮球冬令营将引进多种NBA球星的训练器械,采用多种NBA球星的训练方法,针对孩子的各项素质及比赛状态,为孩子们量身打造更加专业,更加适合孩子们的训练计划,让孩子们在**短的时间内,不仅能够享受NBA球星的经历,更能够增强孩子的体魄,精进孩子的技术,让孩子们成为更加出色的球员!
一、教学目标和内容
零基础入门阶段: 培养对篮球运动兴趣
培养对篮球的球性球感
学会基本篮球运球
学会基本篮球投篮
初级阶段:
掌握运球并在运球中能进行变向
学会上篮动作步伐
掌握各项传球动作
投篮动作定型
中级阶段: 学会比赛中运球变向过人
掌握急停跳投
学会人数较少情况下(3对3)的简单进攻防守战术
掌握内线接球转身动作
学会假动作并在比赛中的运用
高级阶段: 各项技术动作巩固提高
学会快攻技巧
空位跑动和无球掩护
学会阅读比赛
学会欣赏比赛
看懂战术板
5对5的简单战术
进行网上咨询:教育联展网 和 中华考试网