上海篮球班学习推荐
趣味体能的简称。趣体训练营是国内**专注于青少年健康体能的训练机构，成立于2012年，我们**专业的体能团队为将近2000名的青少年提供了完整的健康解决方案，得到广大家长朋友的一致好评，选择趣体，选择快乐健康，塑造自信阳光健康的孩子。
小飞人篮球教学特色
教学特色 --根据学员水平、年龄合理分班和规划教学进度，夯实基础，循序渐进。 --强调团队意识和组织规则训练，让孩子结交更多昂立系统的优秀同龄人 --参加昂立慧动体育内部及省市级别的比赛，让孩子勇于挑战，学有所用，自信成长。
上海小飞人课程简介
关于趣体
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体能优化的概念：一系列先进的、科学的、适量的、有针对性的训练方法优化身体活动中所表现出来的能力，从而使人体机能在肌肉活动中有更出色的表 现。主要包括基本活动能力（走、跑、跳、投、攀、爬、搬运等能力）、身体素质（力量、耐力、速度、灵敏、柔韧、协调能力等）和运动能力（是身体素质和身体 基本活动能力与运动技能相结合所表现出来的一种综合能力）。
招生年龄6-14岁小学生
小飞人篮球培训
运球小介绍
运球
这一部分内容也在我另一个回答中有详细介绍：如何提升运球，增加球感
这里提几点，首先和投篮一样，运球也是用手指的指腹接触球，手指发力。食指放在球的正中心，手指自然展开，整只手就像一个吸盘一样抓在球上（Act as a suction cup），同时也尽量避免掌心与球接触。
在运球时，与投篮类似，我们也要有一个拨球的动作，以获得球的旋转（Back Spin）。
关于静态运球的姿势，很多篮球新手有很明显的错误，就是将球暴露在防守者面前，很容易被断球，正确的姿势应该是这样的
另外就是包括行进间的运球训练以及跑动运球训练。
最重要的一组动作就是V字运球训练（如下图），这是几乎之后所有变向进阶动作的基础。内容主要包括了：双手体前交叉运球，体侧运球，双手背后交叉运球，双手胯下交叉运球，单手体前交叉运球等。
还有包括双击运球（Double Clutch）,滑步护球，转身运球，背后运球，行进间变向等重要的内容，主要训练手对球的感觉，协调性，以及节奏感。
篮球促进体，智全面发展
篮球运动可促进智力的发展
篮球运动作为一项技能，必然有运动技能和智力技能的密切联系。运动技能主要是借助于神经系统和骨骼肌肉系统实现的。而智力技能是指借助于内部语言在头脑中所进行的认识活动(如感知、记忆、想象、思维)的心智操作。其中主要是思维操作。其中感知、记忆、想象、思维是运动技能的调节者和必要的组成成分。而外部动作是智力技能的最初依据，也是智力技能的经常体现者。有研究表明:人进行运动时的各种动作，基本都是在短时间，甚至是一瞬间完成的，并有一定质量要求。在这种情况下，肌肉活动产生的生物电对大脑皮层细胞的刺激越强，运动员工作的神经细胞越多。这有利于提高大脑皮层细胞活动的加强，有利于增强灵活性、均衡性及分析、综合能力，使整个大脑神经系统的功能得到加强，为智力发展打下坚实的基础。
在篮球竞赛过程中，运动员解决每一个战术任务所进行的思维活动，是直接与运动操作密切关联为特征的。在篮球场上快速、多变，条件极不稳定。其任务是在动的过程中解决问题，只有不断迅速地解决这些任务，准确地预测即将发生的变化。在一个操作刚开始就马上作下一步的决定才能适应场上的变化。篮球动作的快速转化，首先来自正确的观察和判断，观察和判断过程就是思维的过程。青少年经常进行篮球运动，随着技战术不断的强化，熟练程度不断提高，思维会变得越来越敏捷，越来越发达。篮球比赛场景复杂、变化万千，所以特别需要青少年的稳定性、注意集中、注意范围、注意转移、注意分配等发展有良好的促进作用，极大地促进青少年的智力发展。
