贵阳白云区学记忆力班

试想一下，当你在理解一个凌乱的科学理论时，如果你不停地思考其他事情或者被外部环境所干扰，你的思维就会不断被打断。只要有一点思考，就会出现一个干扰你思考的问题，使你无法集中注意力，导致思维偏差。

你必须从头开始清理，找出之前被打断的想法。在你想理解下一步之前，你必须重复前面的考虑。因为有这样连续的干扰，浓度无法被收集。要想找回以前澄清过的思想，就必须对效率低下进行几次思考。这是一个非常简单的事实。这反过来又大大阻碍了对动机的考虑，最终导致耗时耗力。

这就像爬上一座危险的山，在手机上玩游戏（或者你读这本书时流行的任何让人上瘾的游戏），不可避免的你会摔倒或摔下山。即使你有幸抓住身边的石头，稳住自己，你也必须再次走同样的路去追赶，继续攀爬。

本书开头的专注是因为后面描述的技能应该建立在专注的基础上。无论是个人技能还是整个系统，学习技能的人都需要专注于手头的业务。越用心，就越有利可图。

专注可能是一项挑战性的任务，尤其是在现代生活中，更难坚持专注，但为了获得后续技能的好处，就必须被占领。

培养专注品质的热情

有了这个爱好，你会设置很多练习科目、练习方法、练习方法。在很短的时间内，甚至完全地，经过一个夏天的自我实践，你会发现你和书中所赞扬的伟大的科学家、伟大的思想家、伟大的作家、伟大的政治家和军事战略家一样，有收集记忆的能力。

学生在休息和玩耍中可以放松，一旦他们开始做工作，如何迅速收集他们的记忆，这是一种天赋。就像一个战略家，迅速集结兵力，一度歼灭敌人。这是个军事天才。我们知道，在军事上，要集中自己的力量，不被敌人注意，克服各种空间、地理、时间上的困难，战胜军队的疲劳状态，调动各种力量，需要各种具体的方法来聚集兵力。学生们会集中自己的精力、记忆力，同时也要掌握各种技巧。这些都值得讨论。他们是非常有趣的工作。

认识到孩子努力的过程，而不是结果

宝宝的动手能力是有限的，只要自己愿意测试一件东西，不容易扔掉，已经很好了，大人也不用太在意结果。如果孩子想搭积木，不管他多歪，一定要记得表扬他积极努力的工作。当着孩子的面，你可以开心地告诉父亲：“宝藏一直在积木。我很努力，但没有放弃。非常好！”

“宝宝集中训练·藏藏藏”系列分为动物、职业和运输。经过一场短暂的亲子游戏，孩子们的专注力持久性逐渐培养出来。两岁左右的孩子能读。

记忆并不是所有的集中，记忆是一个广义的心理学概念，而集中是指人们有选择地集中精力于某些信息，共同忽视其他信息的控制能力。

我们常说记忆是无法设定的，实际上，这意味着缺乏集中注意力和忽略周围信息的能力。事实上，记忆还包括警觉性和转移记忆的能力。

警觉性是对周围环境的觉察能力，比如孩子们是否能注意到周围的危险，比如路边的坑，这叫警觉。