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广州爵士舞培训学校
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快速咨询广州爵士舞教练培训机构如何
编辑：佚名
发布时间：2020-04-27
广州爵士舞课程背景
爵士舞是一种充满活力和创造性的个人即兴表演。它有一定的特点，包括即兴表演和独舞。爵士舞的主要特点是臀部发力，腰部扭动，身体波浪式扭动。爵士舞是在北美文化的基础上形成的。马歇尔和简·斯特恩斯在他们的《美国流行舞蹈故事》爵士舞书中指出，爵士舞是非洲和欧洲传统融入美国环境的一种舞蹈。他们指出，爵士舞具有欧洲动作的优雅和非洲人传统的快速和动态的节奏风格。
广州爵士舞培训课程
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学习爵士舞的好处
从外表上看，爵士舞本身就是一种审美享受。在长期的学习中，增强自己的审美意识，因为爵士舞的流行不会把你的视野局限在平庸朴素的外表上。慢慢地你有了气质，有了自己的审美观，就会走向更流行、更新潮的风格，让你慢慢走近美丽的世界。
从身体的角度来看，爵士舞是一种有氧运动，所以身体在有氧运动的条件下，舞者不会变得臃肿和肥胖。许多优秀的爵士舞者拥有最完美的身体和一般的锻炼。在有氧的情况下，他们会锻炼和控制身体。长期的锻炼不仅能使身体成形，而且能使身体强壮。
从性格上看，之前沉默寡言，放不开，之后的畅所欲言，自信。因为很多人在跳爵士舞之前都很拘谨，但是**自由的爵士舞会让你敞开心扉，逐渐改变你的性格，成为一个活泼开朗的人，经过更多的体验，性格才会真正的改变，所以爵士舞真的能让我们成为更好的自我。
爵士舞基本技巧
韧带
韧带对于跳爵士舞来说至关重要，因为爵士舞需要舒展，在该释放的时候释放。如何练习？因为人体在18岁后韧带基本上已经成型了，只要在18岁之前打开，韧带就不会有太大的变化，18岁以后很麻烦，特别是对于每天20岁以后学会跳舞的人来说。
技巧的积累
1）爵士舞的基本技巧主要是对点的控制。做到舞蹈动作有点，音乐到哪里了动作就该到那里了，不能乱跳。
2）延伸：延伸对爵士舞也很重要。初级爵士舞者的动作很小，特别是如果拍成视频，会更小！有经验的舞者知道，视频和电视并不等同于现场观看。只有现场做的更延展，才能在视频中显示出良好的效果。
3）学习爵士舞基本技巧的另一个重要点是“感知”。很多爵士舞老师没有注意到要向学生解释这一部分，但这对舞蹈来说非常重要。例如，初学爵士的学生往往手蜷缩着，或者很奇怪的成“爪子”状。有些动作很美，但指尖根本没有知觉。怎么做？培养舞蹈意识。做动作时，下意识地感觉到手指的状态。要去仔细观察老师做的是什么样子的。
广州爵士舞培训学校学员心得体会
跳舞是我非常喜欢的事情，我很认真的对待它。在DT舞蹈学校的学习，我深刻认识到认真是一种非常重要的品质，做什么事情如果不认真努力去做都没有办法完美的完成。DT舞蹈学校非常注重舞蹈基础的训练，通过基础训练我的形体和气质得到了改善，使我的身体素质达到了肌肉的控制力，重视身体各部位的灵活训练，协调性训练等等，这些学习都让我对自己的舞蹈功底充满了信心。
广州爵士舞培训学校介绍
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