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扬州减肥夏令营21天多少
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军事夏令营
良好的口碑：
独特的课程体系和专业服务
深受家长和孩子喜爱
连年获得锦旗等好评
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暑假夏令营
专业师资：
素质过硬、指导性强
兼具耐心、责任心
更有利于孩子成长！
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青少年夏令营
自有营地：
设施设备齐全
衣、食、住、行、训，全面保障
免除家长后顾之忧！
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军事化夏令营
潜力品牌：
陪养军事素养，塑型正体，规范行为
不断成长蜕变
完善个人品质，磨炼意志
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好习惯夏令营
习惯养成：
树立正确的世界观和价值观，
养成良好的作息习惯和行为习惯。
培养青少年坚韧不拔
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军训夏令营夏令营
安全保障
老师24小时进行站岗、查岗
调空调温度，医护人员、应急车辆24小时待命
青少年暑假夏令营
青少年暑假夏令营优势
品牌优势：国内冬夏令营以“军事”为主题的“主题营”模式初创者，国内军事主题营中领导品牌；
师资优势：全职军事教练员+专业拓展师+有经验的辅导员；
课程优势：每项训练均为老师团队根据青少年兴趣爱好、身体素质，结合军队中实际科目进行编制，且进行过多次实际操作训练，所有的训练课程均带有主题指向性；
服务优势：营前+营中+营后，一对一咨询顾问跟踪服务；
效果优势：全程军事化管理，使营员在体验中成长，提高时间观念，改变不良习惯，学会感恩等。
夏令营活动亮点
磨练意志、拓展思维、挖掘潜能；
提升精气神，独立自立，养成良好行为习惯；
提升组织纪律性，学会合作，学会交流；
养成良好时间观念，摆脱拖延症。
夏令营课程优势
The course characteristic
教学管理-封闭式管理
全封闭式管理+严格磨炼训练：正规国防军事基地，摄取军旅文化教育理念，采用全封闭式军事化管理，24小时监控，派专车，上门免费接送，全程老师护航
培养习惯-告别不良习惯
告别拖拉磨蹭+行为习惯养成：采用体验式教育让学生参与精心设计的情境和活动，深刻体验、感悟、发现 反省、触动、磨练等，在习惯层面上得到显著提升和改变
个人修养-懂得来之不易
真实感恩泪洒+懂事励志读书：帮助孩子树立正确的人生观，价值观和学习观，让孩子明白真正学习目的，人生责任和追求目标、启发感恩之心，明白爱的真谛
能力培养-锻炼学习能力
了解学员自身优点，更加积极客观的看待缺点，提高自我认识的能力。增强沟通能力，激发了孩子与他人交往的欲望，锻炼了孩子与他人沟通和交流的能力
14天“枭狼战队”极限魔鬼军事营课程
程安排
| 14天“枭狼战队”极限魔鬼军事营课程 | ||
| 时间 | 活动内容 | |
| 1阶段 5天 “枭狼行动”之除锈篇 目的：人人斗志强，个个虎声威。培养吃苦耐劳和团结协作精神，挑战极限、突破自我，增添虎气、胆气和骨气，相信只要有毅力、恒心和勇气，就没有克服不了的困难，实现蜕变。 |
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| D1 | 卧薪尝胆，愈挫愈勇 | |
| 上午 | 枭狼集结：进入航天科普教育基地，办理入营手续，认识老师及辅导员、发放军服及军用物品、了解基地环境，营员物品点验； 开营仪式：宣布“枭狼战队”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，老师、学员发言。 |
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| 下午 | 极限泥潭：开展倒功、摔擒、扛圆木、举弹药箱、自由搏击等科目的“魔鬼训练”，在泥潭里摸爬滚打，练就军人敢打必胜的血性虎气。 | |
| 晚上 | 军营班务会、军营日记。 | |
| D2 | 朝乾夕惕，锋芒毕露 | |
| 上午 | 单兵特训：全真模拟64式手枪、95式步枪持枪姿势训练，持枪匍匐—低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐，培养营员的协调平衡、注意力集中等素质能力。 | |
| 下午 | 极限体能：穿越火障、器械训练、耐力训练、综合力量、扛圆木急行军、拖轮胎，咬牙坚持，一步一个脚印，再远的路要也要到达终点。 | |
| 晚上 | 擒敌拳。 | |
| D3 | 勇士鏖战，战无不克 | |
| 上午 | 地狱勇士之路：高空断桥、高空抓杠、云中漫步、缅甸桥、天梯、300米军事障碍，感受冷兵器时代战争效果，实地射箭训练。 | |
| 下午 | 格斗术训练：近身格斗，擒拿技巧特训（一招制敌、空手夺白刃），接触军事技能和军事知识，亲身体验军人严酷的基础科目训练。 | |
| 晚上 | 综合格斗术。 | |
| D4 | 披荆斩棘，淬火成钢 | |
| 上午 | 野外行军拉练：重装急行军5-8公里（平原、山地、河流等），挑战极限。 | |
| 下午 | 勇闯魔王关：生死线穿越、泥潭死亡爬行、泥潭倒功（前倒、前扑、卧倒、跃起后倒、跃起侧倒）。 | |
| 晚上 | 自卫哨及巡逻、军营日记。 | |
| D5 | 勇士挽弓，百步穿杨 | |
| 上午 | 军事装备体验：认识枪械种类并进行分解，了解国内、国际轻武器发展史，近距离接触现代国防设备，树立保家卫国意志； | |
| 下午 | 实弹射击比赛：了解射击原理，一对一辅导执行射击任务，根据年龄EM332型5.6mm运动步枪、95式步枪（10发子弹/人）进行选择，实弹射击大比武。 | |
| 晚上 | 家长与营员互动（电话）时间、军营日记。 | |
| 第二阶段 6天 “枭狼行动”之提升篇 目的：采取多科目、高难度、超极限的方式，融体能、技能、战术、心理、意志于一体，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，团结协作，共同奋进，挖掘团队凝聚力。 |
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| D6 | 勇士出击，崖壁探险 | |
| 上午 | CQB战术特训：CQB基本上包括各种近身格斗技巧、枪械的配备、装备佩带、人员编组、战斗位置、火力配置、走位、队形、通信及其他先进电子器材的应用等。 | |
| 下午 | 丛林树攀：借助立柱、树木等，攀登至一定高度利用绳索由顶端下降，克服营员对高度、速度的恐惧，具备勇往直前、坚持到底的决心。 | |
| 晚上 | 力量训练。 | |
| D7 | 适者生存，安身立命 | |
| 上午 | 生死绝望坡：制定生存计划，确定团队成员分工，制定日程安排。山地滑草，跨越缅甸桥。利用大自然得天独厚的条件，搭建避难所，引流取水，水源过滤；钻木、燧石取火获得火种。 | |
| 下午 | 丛林生死营救：出征森林，伪装单兵战术、野外追踪信号，模拟应急救援与自我救护（结绳，包扎，担架制作，创面消毒，心肺复苏等）。 | |
| 晚上 | 柔韧训练。 | |
| D8 | 武装越野，失落丛林 | |
| 上午 | 丛林突击：特战队员们要身着10公斤装备，在陌生地域中开展长途奔袭、穿越“染毒”地域、山林地捕歼、10公里武装奔袭、密林搜捕战斗、陌生地域追逃，全方位考验特战队员身体素质和意志品质，挑战生理、心理和技能极限。 | |
| 下午 | 荒野求生：根据所处环境的因素，因地制宜，简单有效的进行野外庇护所搭建，做到具备防雨、防寒、防风、防野兽袭扰等； “狩猎”工具制作，丛林觅食，无烟灶埋锅造饭，碎石生火，野外炊事，黍稻烹煮。 | |
| 晚上 | 夜间紧急拉动徒步野外露营。 | |
| D9 | 丛林对决，背水之战 | |
| 上午 | 巅峰对决：1、**号指示讲解，**号发送（烟火、反光、声音）深山救援；2、真人CS技能：近身格斗、**使用、作战手语等；3、真人CS对抗——充分锻炼营员的反应能力、隐蔽能力、射击能力、思考能力、战略智慧等综合素质…… | |
| 下午 | 扎筏泅渡：既能锻炼营员的平衡感，同时也能锻炼大家彼此配合的协作能力；每一次战胜胆怯，都能收获一个更强大、更勇敢的自己。 | |
| 晚上 | 团队凝聚力拓展。 | |
| D10 | 不忘初心，牢记使命 | |
| 上午 | 战术队形：双箭攻击队形、侧翼包围战术队形、复试斜面搜索战术队形、Y字伏击及搜索队形、X字搜索队形、O字搜索队。 | |
| 下午 | 防爆术训练：警棍盾牌术，警棍术及警棍盾牌术动作结合实战性的攻防综合战术、提升锻炼攻防的灵活性和协调配合性，增强进攻和防护技能。 | |
| 晚上 | 军事励志电影。 | |
| D11 | 航母风暴，极强王者 | |
| 全天 | 登上航空母舰：登上“基辅号”航空母舰，欣赏《航母风暴》，参观航母上的十多个军事项目，现场观摩，专业讲解，亲身感受，学习航母科普知识，激发学习科学知识的热情和动力。 | |
| 晚上 | 家长与营员互动（电话）、军营日记。 | |
| 第三阶段 3天 “枭狼行动”之沉淀篇 目的：极艰难困苦的时候，才能激发出昂扬的斗志，特别能战斗，特别能吃苦，胸中烈火熊熊燃烧，铮铮铁骨早已无所畏惧。炼就百折不挠、顽强拼搏的坚强意志。 |
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| D12 | 勇士帝国，智勇挑战 | |
| 上午 | “霹雳行动”：严格执行军令，穿插敌后潜伏行军，快速集结，进入作战区域； “身陷重围”：选择隐僻场所和自己构建单人防护掩体。 |
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| 下午 | “突出重围”：战友协同作战，按照指定时间到达指定集结区域； “雄狮凯旋”：战友重逢，实践活动总结讲评。 |
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| 晚上 | 军事励志电影。 | |
| D13 | 感恩生活，快乐成长 | |
| 上午 | 勇敢者之路1：速度与激情并进，抢占1号高地； 勇敢者之路2：走进军事魔法迷宫体验，团队协作，寻找出路。 |
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| 下午 | 心语交流：写给父母或者极想念的人一封信，书信定稿、审验、封装； 情景模拟式体验：风雨人生路学会奉献与感恩，漫漫人生路，有你真好。 |
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| 晚上 | 军营联谊晚会。 | |
| D14 | 志坚行苦，无愧于心 | |
| 上午 | 团队励志游戏：我们是极棒的——团队的重要性、合作性； 闭营仪式：迷彩少年军事检阅考核、评优颁奖、总结回顾、合影留念。 |
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| 下午 | 我要留言：在【中国少年预备役训练营—纪念墙】上写下自己真实的心语及祝福； 整理行装：营员互相告别，签名仪式，结束军营生活。 |
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| 备注：★军事晨练：行为习惯训练或军事基础特训，以及内务整理、内务评比； ★课程调整：组委会可根据天气等原因据情调整课程顺序及训练内容，总量保持不变。 |
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夏令营训练安排
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养成好习惯
执行军人一日生活制度，培养营员良好的生活自理习惯；学习军人的日常行为规范礼仪礼节，训练孩子坚毅的品格。
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体能训练
挑战个人体能，培养营员自控能力，挖掘潜能，开拓思维，提高营员综合素质，锻炼其团队协作、沟通融合能力。
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军旅体验
掌握军姿队列，军事技能基本功，让孩子在体验中学会责任，学会担当，强化爱国主义、集体主义观念，加强组织纪律性
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提升生活能力
离开家进入军营，融入集体生活，内务整理，洗衣服，叠军被，原来离开父母，也可以自己完成，或许就是缺这样一个放手的瞬间。
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感恩励志教育
当离开了父母，或许才能够更加感受到父母的爱，唤醒营员的感恩意识，学会知恩、感恩、报恩；强化吃苦精神，树立远大理想。
军事夏令营如何确保安全性
伴随着教育愈来愈高度重视，进而造成“第三课堂教学”也就愈来愈受欢迎，在其中国防夏令营也是节节攀升，怎么会那么说，由于国防夏令营既能磨练青少年自控能力，还能训练青少年生存力及其锻练出强健的体魄，针对一个终日娇惯的“小王子”“小公主”，为其生活上自控能力获得显著的提升 ，市场的需求也是愈来愈多。
那麼很多人就要想资询，军事化管理夏令营怎样确保青少年安全性?确保青少年安全性，关键下列这几个方面是军事化管理夏令营重视的。
一、安全防范措施
营地采用封闭式管理方法、训练、主题活动场设定显著的安全小常识，配备全天职业安全性观察员;技术专业的老师、高校辅导员会全天徒弟管理方法，与青少年同吃、同住、同训练，学生每8～10人为因素一组，配备1～2人的老师随时随地关心。
营地还设立医务所和职业的医护人员，時刻观查青少年健康状况，若是青少年负伤或者不适感，在营地的医务所开展应急处理后，会更为伤、病况送进营地协作的有关医院。
二、酒店住宿安全性
军营生活野外帐篷中央空调公寓楼，配备整洁的床品套件及其日常生活用品，单铺9世间(8名青少年，1名老师或者高校辅导员)，每天开水洗澡，并在宿舍区出示24钟头矿泉水、沸水及其绿豆粥。
三、营地设备
营地内设立国防训练场、扩展训练场、逃生自救训练管理中心、篮球场地、游泳馆等地，而且还配备了大中型会堂、主教堂、饭堂等有关服务设施。
四、食品卫生安全
本夏令营会按照高级营养师来制订适合的食谱，推行自助餐厅，留意调济种类的花式。
夏令营优质服务团队，确保教学质量
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专业教练
全部由队伍退伍的优良士官组成，老师品行端正，军事素质良好，军事科目教学专业，营员管理经验丰富
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户外体验式培训
专业户外体验式培训注册企业，配备全训老师数名，全年专注青少年国防军事等系列培训，旨为孩子能力的提升
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安全防护
明确安全救护员及车辆，老师均经红十字会培训取得救护员证，指定两辆专车24小时待命，军医与紧急送医员熟记送医线路
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训练上有军事教练
全部退役老兵或军事院校毕业的军事老师，兼备军事素质和文化素养医护上有专业人员
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医护上有专业人员
有经验丰富的儿童急诊医护人员全程随队，基地内设有医务室，妥善处理一切突发事件
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生活上有辅导员
辅导员24小时与孩子在一起同吃同住、同训练，多方位及多时间段确保孩子的各项安全
