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编辑:佚名 发布时间:2022-04-06

感统训练可以提高孩子的运动协调能力,对于运动协调能力差的以及运动不协调的儿童效果非常显著。

感统训练的方法

1、推球回去:训练手臂的运动能力及手眼协调能力。

方法:开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球,鼓励宝宝双手接球。推球则用右手从右往左推。接着逐渐地把距离拉大,并鼓励宝宝用双手往外推球,用单手接球。

帮助:开始时需要另外一位成人的身体协助,注意培养宝宝在每一难度的独立操作技能,然后逐渐撤销帮助的程度。

2、呵痒痒:加强肌肤的接触刺激。

方法:妈妈用手挠宝宝的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处,手的力度一阵轻一阵重,如果宝宝害怕,可以维持时间短一些。

3、小小飞行员:提高宝宝平衡能力。

方法:妈妈躺在地板上,让宝宝呈俯卧姿趴在小腿上,拉着宝宝的双臂,慢慢地伸展开来,顺势抬腿,让宝宝呈飞翔姿势,重复若干次。

4、摆毛巾:提升宝宝注意力集中。

方法:用一块大毛巾把宝宝包在里面,由你和你的伴侣各拉一头,左右或上下拉动毛巾,使宝宝随着毛巾摆动。同时可以让宝宝拿着小球,一边摆动一边向固定目标投球。

5、梳头游戏:锻炼宝宝手指的精细运动和了解自身形象。

方法:用梳子的尖端刺激宝宝的头皮,顺势梳头。也可以让宝宝在镜子面前自己动手。

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