唐山上台演讲紧张咋办怎么培训

“一言可以兴邦，一言可以丧邦”；“三寸舌头胜过百万教师”；诸葛亮与吴联手抗击曹操，与儒学作战；五四革命演说；文革时期,祸从口出,失字多,少字好;；80年代，张海迪、李延杰、曲晓、崂山一线战士等在全国高校巡回演讲；1990年代以来的全国大学辩论比赛和国际大学辩论；在经济发达、竞争自由的今天，人们往往根据一个人的语言水平和交际风格来判断他的知识、修养和能力。

1.复述就是复述对方在你心里说的话。这一意义在于提高你的记忆力、反应能力和单词的连贯性。 2.快速阅读。你可以从书中找到一段文字。首先，慢慢读。2.不断提高你的快速阅读速度。在保持速度的同时，还应保持文本的标准化。不要读得快，但要犯错误。 3.描述性方法。描述**是用你自己的语言描述你周围的事物和场景，锻炼你的语言组织能力，并在脑海中模拟场景。

1.放松你的表情。说话时总是微笑，尽量温柔。

2.适当地称呼。不允许有任何错误。找出客户的地位或身份，并使用使对方感到最受尊重的头衔。

3.别着急。用握手来表达对客户的尊重，吸引客户的注意和青睐。记得握手时不要戴手套。

4.保持你的姿势笔直。保持良好的站姿和坐姿，即使你熟悉客户，也不要太随便。

5.尊重顾客。仔细耐心地倾听客户的意见。不要躲闪或四处张望。积极回应客户的观点，即使你不同意，也不要与他们争论。

1.建立信心。这种信心从何而来？你需要在日常生活和工作中积累经验，总结和积累一些材料，说话时有话要说。只有在舞台上，我们才能自信，为即将到来的演讲营造良好的氛围。

2.克服恐惧。通常有很多朋友平时都很擅长演讲，但当他们发表重要演讲时，由于内心的恐惧和心理紧张，他们无法很好地克服和平衡。大脑是一片空白，所以很难做出成功的演讲。我们应该学会及时调整，克服内心的恐惧和自我，演讲就会成功一半。