大连当众讲话培训哪里有

尽量做好回答问题的准备，无论你身处大型还是小型会场。如果在大型会场，有可能你需要复述一遍问题，以确保每个人都听清楚它。如果是小型会场，那就不必，只要你像朋友那样，两眼注视着对方的眼睛，和对方进行直接的、面对面的交流。但要注意的是，如果你不知道该怎样回答一个问题，就最好坦白承认。支支吾吾地欲盖弥彰，只会带来麻烦。 通过这些训练，你会发现，吸引听众的注意并不是什么不可能的事，它也不是某些天才们的专利。如果可能，你不妨在下次你必须当众讲话之前，尽量把这些建议学以致用。然后在你的笔记本上记录下来前后的差异，从而找出哪些技能或方法对你特别有效。

把握机会，敢说敢讲，日常模拟

其实，很多让我们觉得恐惧的事情，在多次的尝试以后，你会发现并没有想象中的那么可怕，甚至于到后来你都能够熟练地操作起来。

日常讲话的时候要注意有逻辑，有条理，把每一次说话当成一次上台演讲，把它当成一个自我训练的机会。

台上一分钟，台下十年功。积极抓住每一次当众讲话的机会。平时多做训练，你之所以感到害怕就是因为平时上台的次数太少了。

训练自己对说话时间的掌控能力。可以通过计时，了解自己1分钟大概讲多少内容，两分钟大概讲多少内容。

你也可以开个直播来做训练，通过录像和观众的反馈，你会很容易发现自身的一些问题，后续有针对性地通过专项训练提升自我。

经常与他人交谈

要想克服你害怕当众讲话的情况，首先就要训练自己与他人沟通交流的能力，让自己变成一个善于交流的人，让自己变成一个敢于当众讲话的人。只有通过不断上台讲话、不断与别人讲话的方式，我们才能逐渐建立起当众讲话的信心，才能从心理上克服害怕当众讲话的情绪，才能更加自如的当众讲话。

在演讲中，眼神，也是直击听众进行链接对话的重要沟通工具，把自己真实的感情流露在眼睛里，随时运用眼睛与听众进行情感交流。

专注法：也就是说把视线集中到某一点或某一方面的方法，要求演讲者的视线有重点地观察个别听众或是会场的某一个角落，并与之进行目光接触，同听众个别交流感情。

演讲时禁忌的是从始至终用一种眼神，这样会给人呆滞、麻木的感觉。当然眼睛也不能漫无目的的随意乱转、仰视房顶、偷看评委或死盯讲稿，这些都是忌讳。

那么我们发表演讲时，在不同的演讲会上，要根据其内容的不同而决定服装的款式。演讲不是文艺演出，也不是戏剧表演，因此服饰不要过于夸张。