少儿小篮球特训班

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课程介绍

发布时间:2017-11-23

小篮球周末班


项目口号:

用专业的教育理念,让孩子成为运动的明星宝贝。

在运动中体验快乐,让孩子快乐成长的梦想基地


针对年龄段:4~8岁


项目介绍:三大特色

1、基础课:篮球基本技巧教学

2、特色课:以篮球课的运动游戏为主(智力发育 团队意识  独立自信 等   )

3、教学环境:专业的幼儿篮球器材    安全性室内场地   专属个性化定制教案


体适能:

体适能是以体适能商的高低评价。体适能商是健康体适能和技能体适能的综合反映,体适能商的得分是两者之和,即健康体适能和技能体适能各占50%为记分依据,也就是身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质总共占50分,而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间亦共占50分。体适能商越高就代表身体机能越好。

体适能=健康体适能 技能体适能


体智能(动觉智能):

体智能是以体适能发展为前提,是让儿童在运动游戏中提升体力,激发潜能,增进社会适应力,养成独立自主的个性,在多样化的游戏中,让幼儿从不同角度认识统一事物,进而形成多变思维模式的教学理念。

体能因素:柔韧 敏捷 灵活 距离 协调

智能因素:果断判断 独立自主 团结互助


技能体适能(小篮球运动)作用:

灵敏性(纯粹灵敏、综合灵敏)

平衡性(静态 动态 平面)

协调性(手眼  教眼 肢体)

爆发力(上肢  下肢)

速度素质(反应 动作 位移)

反应时间


小篮球运动还可以帮助控制体重,维持良好骨骼、肌肉及关节成长,减低抑郁及焦虑,提升心理素质,增加儿童学习能力, 增强自信心,增加沟通及交往能力,提高团队协作能力等。培养孩子们对运动的兴趣从而懂得怎么做适合他们自己的运动,建立健康体魄


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