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小飞人教学目标和内容
零基础入门阶段：
培养对篮球运动兴趣
培养对篮球的球性球感
学会基本篮球运球
学会基本篮球投篮
初级阶段：
掌握运球并在运球中能进行变向
学会上篮动作步伐
掌握各项传球动作
投篮动作定型
中级阶段： 学会比赛中运球变向过人
掌握急停跳投
学会人数较少情况下（3对3）的简单进攻防守战术
掌握内线接球转身动作
学会假动作并在比赛中的运用
高级阶段：
各项技术动作巩固提高
学会快攻技巧
空位跑动和无球掩护
学会阅读比赛
学会欣赏比赛
看懂战术板
5对5的简单战术
上海小飞人课程介绍
4大核心功能
体测达标
我的孩子体测老是不达标？
来到趣体，教练员会对您的孩子进行综合性的体能测试（跳绳、50米跑、仰卧起坐等）并进行科学的数据分析，以了解孩子体能状况的优缺点，更有针对性的提高孩子的薄弱环节，帮助孩子体测 达标
矫正姿势
我的孩子驼背，高低肩怎么办？
高低肩、驼背等不良姿势是由于不良的习惯导致的，我们**一系列的科学训练方法帮助孩子进行姿势评估和矫正，规范动作模式，使其站有站相 坐有坐相，培养阳光帅气的孩子！
心理辅导
我的孩子胆小、害羞、对家长依赖强怎么办？
很多孩子存在胆怯，害羞，恐惧竞争，孤僻等心理，教练员会在训练过程中，设计适度的闯关模式帮助孩子建立自信心，逐步成为坚强勇敢的小少年
营养建议
我的孩子挑食，厌食怎么办？
趣体将饮食和训练相结合，根据青少年生长发育时期所需补充的营养特点，提出科学合理化的饮食建议，帮助学员改善不良的饮食习惯，建立均衡的膳食营养，改掉挑食，厌食的坏习惯。
（1）优化身体形态，预防和纠正青少年不良的姿势，使青少年更富有运动和阳光的气质。
（3）全面提高运动素质，为基本的运动技能提供能量。（4）丰富青少年假期课余生活，提高青少年团队协作能力和个人意志品质。
培养幼儿篮球兴趣
伴随着体育运动的普及，尤其是篮球这项体育运动的普及，越来越多的家长重视起孩子的体育成绩以及篮球水平，所以本着从娃娃抓起的准则，幼儿篮球培训开始普及。
那么幼儿篮球到底学哪些内容呢？
培养幼儿篮球，兴趣是第 一
通过游戏的方式，让幼儿喜欢上篮球，培养其对篮球的兴趣。
在4岁的年龄段可以通过玩球来引起幼儿对篮球的兴趣。
而到了5－6岁的年龄段，可以初步的接受最基础的篮球训练。
打篮球的好处
1. 长个子，提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”!
2. 提高反应能力。篮球属于开放型运动技能(open skill)的运动，需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之，反应时间缩短，反应能力提高。
3. 提高人的决断能力。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球，什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里?我们的优势在何处?如何扬长避短排出最 佳阵容?这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。
篮球——期待你的加入
好处——沟通
学校高效率和快节奏的学习限制了学生之间的相互交流与了解，但篮球场给他们提供了交流的机会。篮球运动能有效缓解学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。
好处——心理素质好、适应能力强
篮球作为集体项目体育运动的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养孩子的心理素质，并且通过篮球的磨练，孩子对其他事物的接受力和适应能力会变得更强。
好处——心理健康、三观正
通过练习和比赛的过程，能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好的道德品质和集体主义精神。
