上海篮球夏令营

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课程介绍

发布时间:2018-09-26

小飞人篮球教学特色

教学特色 --根据学员水平、年龄合理分班和规划教学进度,夯实基础,循序渐进。 --强调团队意识和组织规则训练,让孩子结交更多昂立系统的优秀同龄人 --参加昂立慧动体育内部及省市级别的比赛,让孩子勇于挑战,学有所用,自信成长。

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上海小飞人课程介绍

4大核心功能

体测达标

我的孩子体测老是不达标?

来到趣体,教练员会对您的孩子进行综合性的体能测试(跳绳、50米跑、仰卧起坐等)并进行科学的数据分析,以了解孩子体能状况的优缺点,更有针对性的提高孩子的薄弱环节,帮助孩子体测 达标

矫正姿势

我的孩子驼背,高低肩怎么办?

高低肩、驼背等不良姿势是由于不良的习惯导致的,我们**一系列的科学训练方法帮助孩子进行姿势评估和矫正,规范动作模式,使其站有站相 坐有坐相,培养阳光帅气的孩子!

心理辅导

我的孩子胆小、害羞、对家长依赖强怎么办?

很多孩子存在胆怯,害羞,恐惧竞争,孤僻等心理,教练员会在训练过程中,设计适度的闯关模式帮助孩子建立自信心,逐步成为坚强勇敢的小少年

营养建议

我的孩子挑食,厌食怎么办?

趣体将饮食和训练相结合,根据青少年生长发育时期所需补充的营养特点,提出科学合理化的饮食建议,帮助学员改善不良的饮食习惯,建立均衡的膳食营养,改掉挑食,厌食的坏习惯。

(1)优化身体形态,预防和纠正青少年不良的姿势,使青少年更富有运动和阳光的气质。

(3)全面提高运动素质,为基本的运动技能提供能量。(4)丰富青少年假期课余生活,提高青少年团队协作能力和个人意志品质。

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培养幼儿篮球兴趣

伴随着体育运动的普及,尤其是篮球这项体育运动的普及,越来越多的家长重视起孩子的体育成绩以及篮球水平,所以本着从娃娃抓起的准则,幼儿篮球培训开始普及。

那么幼儿篮球到底学哪些内容呢?

培养幼儿篮球,兴趣是第 一

通过游戏的方式,让幼儿喜欢上篮球,培养其对篮球的兴趣。

在4岁的年龄段可以通过玩球来引起幼儿对篮球的兴趣。

而到了5-6岁的年龄段,可以初步的接受最基础的篮球训练。

篮球运动好处

篮球运动是围绕着悬挂在空中的球篮,而展开的空间与地面的争夺,不仅具有对抗性、拼斗性、集体性;而且还富有健身性、娱乐性、艺术性、趣味性、观赏性;是一项高强度的对抗性 运动项目,持续时间可长可短,但需要参与者**奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。经常从事篮球运动,能促进速度、力量、耐力、灵敏等身体素质的全面发展,提高内脏器官和中枢神经系统的功能。

教学目标

1、让“零基础”的孩子在娱乐中学到正确的篮球知识和技术。

2、让孩子从训练中享受运动所带来的乐趣,进而喜欢上运动。

3、培养学生的沟通能力、团结能力、协调能力和组织能力。

4、帮助面对学校体育考试项目的孩子提高运动能力。

5、让球类爱好者有更多比赛的机会!给大家一个展现自己的舞台。

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