孩子厌学是一个比较常见的问题，家长可以经过以下几个方面来帮助孩子：

了解原因：首先，家长应该了解孩子厌学的原因。可能是因为学习压力过大、缺乏兴趣、与老师或同学关系不融洽、家庭问题等。只有了解原因，才能有针对性地解决问题。

激发兴趣：家长可以尝试激发孩子的学习兴趣。比如，可以给孩子提供有趣的学习资源，如科普书籍、纪录片、科普讲座等，让孩子在放松愉快的氛围里学习。

制定目标：家长可以帮助孩子制定具体、可行的学习目标，并给予适当的奖励。这样可以让孩子感到自己有成就感，从而增强学习的动力。

调整学习方法：家长可以帮助孩子调整学习方法，让孩子更有效地学习。比如，可以教孩子如何制定学习计划、如何有效地管理时间、如何总结归纳知识点等。

关注心理健康：孩子厌学也可能与心理健康问题有关。家长应该关注孩子的情绪变化，及时帮助孩子解决心理问题。

建立良好的学习环境：家长应该为孩子建立一个良好的学习环境，如提供安静的学习空间、提供必要的学习用品等。

总之，家长应该与孩子建立良好的沟通，了解孩子的需求和想法，并给予适当的帮助和支持。同时，家长也应该保持耐心和信心，帮助孩子克服厌学问题，重拾学习的兴趣和动力。