成都怎样才能让孩子更高效更科学用脑提升学习水平?

提问时间:2019-11-25 分类:
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重复测试,降低遗忘

通过反复的测试复习,可以极大地降低遗忘。华盛顿大学发布的一项研究,比较了重复测试和重复阅读材料两者的有效性。结果发现,重复测试比简单的重复阅读有效的多。

合理休息

研究证实,超过2小时学习效率就逐渐降低,超过4小时根本就没有效果了。因此,合理的休息与高效率的学习同等重要。让孩子学习之后休息放松一会,能有效提高记忆效果。

适当运动

运动会释放一些改变情绪的重要荷尔蒙,包括多巴胺、血清素和肾上腺素。这些神经递质能够极大地增强提升脑力,提供更集中、更持久的注意力。

成都博沃思教育

博沃思教育,创立于2012年,是博沃思教育集团旗下的知名认知力训练品牌。博沃思教育总部位于深圳,目前在深圳、北京、东莞、成都...

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活在风浪里

1970-01-01
博沃思教育倡导“大脑训练,让孩子更聪明”,致力于为5-16岁青少年提供认知力训练服务。随着品牌发展,博沃思教育于2018年推出Powers Family课程产品,为中国家庭提供家庭教育与心理辅导服务。

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