专注力训练没有明确的最佳年龄，但有最佳的时期。一般来说，孩子在3-15岁是专注力训练的黄金时期，但每个孩子的具体情况不同，需要根据个人情况来选择合适的训练方法和时间。

至于哪家专注力训练机构好，需要家长根据孩子的具体情况和需求进行选择。可以从师资力量、课程设置、教学方法、教学效果等方面进行考察和比较，也可以参考其他家长或老师的推荐来做出决策

康语儿童专注力训练机构是一家针对儿童注意力问题提供专业训练的机构，其优势包括以下几个方面1：

成立时间早，优先在中国打开注意力训练市场，拥有专业的科学技术和200多名优质专家。

先进的训练设备，所有训练仪器测量等均产自美国、导体线产自荷兰等，确保儿童训练的专业性。

优良的核心技术，脑电生物反馈技术是当前国际训练注意力的核心技术，达到360°矫正问题，纠正小动作。

此外，康语儿童专注力训练机构有一对一针对性强化训练，可以有效提升儿童感知觉及大小肌肉发展、言语能力、认知等专业领域2。