学习舞蹈的好处?
跳舞有利于提高生理机能。舞蹈训练可以自适应地改善神经系统的结构和功能,促进视觉、听觉、本体感觉等各种感觉功能的改善,促进思维和智力的发展,提高神经系统对身体运动的调节,提高四肢的协调性和灵活性,使大脑灵活精细,反应更快,运动更灵敏。跳舞可以提高身体素质。通过舞蹈训练,身体的柔韧性、控制力、协调性、灵活性、耐心等身体素质都会得到很大的提高,使得灵活掌握和运用身体,准确完成正常或特殊的身体动作,做出各种动作,快速应对突发变化,避免身体受伤成为可能。
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系统教学气质培养
强化身韵、气息、舞态、动作韵律、 手眼身法等,培养舞蹈气质
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游戏与故事相结合
特定情境打造,活跃课堂氛围, 让孩子积极参与,爱上每一次舞蹈课
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多舞种知识学习
舞蹈基训、软开度、技术技巧、 古典身韵、民族、民间、现代
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创作编排即兴表演
培养孩子创作编排能力, 不断创新释放创意,即兴表演锻炼自信心
为什么要学习舞蹈?
11-18岁不仅是孩子身体发育的关键阶段,也是孩子审美情趣、人生观、价值观形成的重要阶段。11-18岁的孩子除了能从5-10岁中获得什么,还有更强的学习能力和思维能力,能在练习基本功的过程中培养不怕苦的精神,磨练坚强的意志。然而,在这个年龄,中国大多数父母会让孩子专注于学校的文化课,放弃或暂停舞蹈课程的学习。众所周知,这不仅会影响他们的学习效率,还会让喜欢跳舞的孩子失去追求自己喜欢的东西的勇气。
学习舞蹈小贴士?
热身活动很重要;大多数人对于热身活动并不在意,通常是随意去做而不是认真跟着老师所教的动作去跳,有些时候还有不做热身直接就跳舞的。热身活动其实就是让你的身体各个部位“热起来”,这样跳舞时才不容易受伤,因为跳舞很多时候会用到大家平时不常用甚至没有用到的肌肉和筋络,所以,跳舞前做好热身活动是很重要的。很多人以为学舞,学的越多越好,孰不知正确的发力点就是基本功的练习,万丈高楼平地起,所以从基础的舞蹈动作开始学习,反复练习,熟练再熟练直至熟的不能再熟。
学习舞蹈的技巧和经验
集中精力:有的时候,当老师在讲述另一个方面的时候,学生会出于“完美主义”的心态集中注意力在舞蹈的另一个方面。经验丰富的老师并不希望学生在学习新东西的时候而去完善一切旧的技巧。作为学生,应该跟着老师所选择的主题走,而后老师也会将新旧知识融会贯通。 虚心求教:如果学生不给老师展示判断力与能力的机会,那么这就是一种纯粹浪费老师能力的行为。对于这样的学生来说,他们也会毫不犹豫地告诉老师自己的舞蹈应该注意的地方,告知老师怎么教自己。事实却是,只要老师尽力去教授学生,他们应该根据自己的理解来决定怎样教学,而不是听从学生自己的。如果这样做还不能取得理想的效果,那么就应该换一个老师了。