福田幼儿爵士舞兴趣班?相信在选择舞蹈培训机构时,大家会做很多比较,比如学费、环境、就业工资、声誉和课程。深圳BadGuys舞蹈就是这样的机构。深圳BadGuys舞蹈拥有雄厚的师资力量,优美的教学环境,完善的教学设施,他们的课程价格也不高。(关于更多舞蹈培训班可以加微信了解咨询一下李老师:18988787137 )
学习爵士舞有利于培养人的气质,形成良好的性格。儿童情感、审美、意志等非智力因素的培养是儿童健康成长的关键。在旋律优美、动作规范的少儿舞蹈训练中,学员们可以在生动活泼的氛围中用身心感受音乐的形象,吸收音乐舞蹈形象所蕴含的积极精神内涵,潜移默化地培养学员们的情操,培养学员们良好的审美能力。在基本舞蹈技能的训练中,可以培养学员正确面对困难、克服困难的意志力。在舞蹈排练和舞台表演中,学员们可以与舞伴一起培养团结、合作、互助的精神。
-福田幼儿爵士舞兴趣班
深圳BadGuys舞蹈机构简介
深圳BadGuys舞蹈机构是在深圳拥有体育总局和人力资源部双授权的考核执行机构。我们是以流行舞培训为主营业的舞蹈机构,具备全面的培训领域并有专业的师资团队,持有CSDA、CSAC、人力资源部的三重认证。以“专心做教学,专心做好课”为教学理念,坚持专业培训,用心服务。
深圳BadGuys舞蹈班级
学习各舞风的舞蹈元素课程内容分Jazz、Hiphop、Popping、Locking、Urban Dance等舞蹈风格的舞蹈元素。
初级班可选择多个舞蹈风格同时学习,该课程可将元素根据音乐做连接,并且掌握的元素数量达标的可升为中级阶段班级。
课程分Jazz、Hiphop、Popping、Locking、Urban Dance等舞蹈风格,学会solo以及编舞并且掌握绝大部分基本元素
中级班主要学习把标准元素“做变形”,用于更好地表达音乐分层及理解,将音乐的深层次用舞蹈状态展现出来。
课程分Jazz、Hiphop、Popping、Locking、Urban Dance等舞蹈风格,让学员学习如何对音乐进行诠释和内心状态的表达。
让学员更快地掌握课程要诀,更好地提高舞蹈水平,同时课程衔接着CSDA街舞考级培训内容,帮助学员走向炫彩人生
学员想要学好爵士舞,首先得学会掌握控制身体,肢体方面一定要有控制感,比如手臂发力的时候,肌肉不能松懈,这样才能让动作更标准,其次在爆发训练的过程中,要学会控制力度,力度的控制是需要花时间来训练的。每天坚持10到15分钟的仰卧起坐和深蹲,次数在20次左右,一个月后你就会感觉到区别。大家不用担心自己的手臂、腿会变粗,我们训练的是“爆炸点”。另外,大家要知道每个动作什么地方需要出力,一切有一个过程,要让张力和力度同时做到,对舞者来说比较困难。只有不断地训练,再训练,强化肌肉,才能让张力和力度可能同时存在。
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嘻哈舞是由最代表性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成,极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。
POPPING是在全身上下各处肌肉经过长期的练习都可达到震动的效果,动作中要注意手部、脚部、颈部、胸部的POP。可能刚练习的时候会感觉到自己的动作很少,因为POPPING对初学者的基础要求很强,一开始需要重复练习基础动作,这才能把自己的身体融入到音乐里面,只要能跟着音乐不停地跳就已经很不错了。
Jazz动作的本质是一种自由而纯朴的表现,直接把内心的感受用身体的颠,抖,扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐,能从内心自然的流露出感情,身体就不由自主的随著音乐节奏而活动,如弹响手指,摆首顿足,时而兴奋激烈,时而缓慢优柔的溶入音乐之中。
手腕手臂的快速旋转与指向,动作的突然定格,伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术是Locking的主要特征。锁舞依赖快速、明显的手臂及手部运动,搭配比较放松的臀部和腿部。这些运动通常又大又夸张,往往极具韵律感并且和音乐紧密结合。
Urban Dance并不是一个舞种,而是一种舞蹈表达形式,是一种不拘泥于传统的个性表达,是舞者对于艺术的追求,是潮流、新元素与舞蹈的有机融合。不同的舞者演绎也有不同的感觉。因此它更具表演性,也更强调个人风格。Urban Dance包含的更多是对的音乐的诠释,它强调音乐和氛围的契合。
学习爵士舞应注意,在爵士舞课前,需要做好热身动作,一般来说,在进行热身的时侯,也是需要持续20-30分钟的拉伸和体能锻练。如果不能很好的进行热身动作,对后面的练习会有一定的阻碍,严重的还会到之身体受伤,肌肉拉伤等危险,其次在练习爵士舞的过程中要保持舒展挺拔、优雅大方的姿态,这样能使舞者精神倍增,令人赏心悦目。因此在跳舞时始终要保持,抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松,不然舞蹈动作会显得格外僵硬,这点需要学员们特别注意。
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深圳BadGuys舞蹈机构优势
深圳BadGuys舞蹈机构师资力量
HipHop导师
2013年获得深圳金鹏杯舞蹈大赛齐舞冠军
2014被评为广东省CSDA三级Hiphop教练员考核状元
2017年获得深圳“I like dance”街舞大赛 hiphop组冠军
2017年被评为北京CSDA二级Hiphop教练员考核状元
同年获得“统一冰红茶街舞大赛”hiphop组安徽省冠军
2018年任CSDA广东省街舞爵士舞考级总裁判长
2019获得安徽省“统一冰红茶街舞大赛”hiphop组冠军
同年获"MINI CLUB battle party"hiphop组周冠军
同年获"Jump Team battle party" hiphop组周冠军
jazz导师
舞龄13年,学习瑜伽15年;
2004年进修纤体瑜伽及形体教练;
2005年赴日进修时尚美体课程;
2006年开始学习爵士舞;
2009-2015担任全国各地各舞团、机构、媒体的舞蹈编导;
2017年考取国家三级爵士舞教练员及考官。
Urban Dance导师
2013年 国际资格认证高级教练
2014年 雪碧音碰山西总决赛舞蹈嘉宾
2015年 北京TI进修
2016年 山西街舞锦标赛职业组第二名
2016年 山西青少年电视舞蹈大赛亚军编排导师
2016年 舞邦进修
2017年 跟随美国Ellen Kim学习
2017年 Old Dog进修
POPPING导师
2015 Redbull红牛U-style广东高校街舞挑战赛齐舞冠军
2016 CB2珠海街舞大赛齐舞冠军
2016 U-style广东高校齐舞邀请赛冠军
2016 AUDC亚洲高校街舞锦标赛广州分站齐舞冠军
2017 AUDC亚洲高校街舞锦标赛广州分站齐舞冠军
2017 广东省珠海大学生艺术节齐舞冠军
2018 粤港澳校园争霸赛 4on4冠军
2018 FISZ x 后山 vol.3Freestyle 1v1 冠军
2018 AUDC fight for school战马之王4v4冠军
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深圳BadGuys舞蹈教学环境
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爵士舞的爆发力练习技巧,针对爵士舞者的手臂、腰部以及腿部等身体部位有着严格的要求,多做俯卧撑锻炼手臂力量。这里所说的俯卧撑,不是我们体育课上练习的普通俯卧撑,而是夹臂型的俯卧撑。锻炼腿部的时候膝盖是往左右两边打,大腿和小腿垂直90度,上半身挺胸抬头,身体不要向前倾。爵士舞者想要做进一步的提升练习,可以让手和脚同时起来,并在起来之后互相接触。刚开始做时难免有些困难,因此爵士舞者要不断练习。必须增大肌肉的收缩力量和工作距离,缩短工作时间,力量训练时,要以小负荷的机械作快速运动,在不降低速度的情况下,逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。
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