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记忆力-专注力-注意力逻辑思维
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记忆力课程介绍
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超级记忆力课程学习什么:10倍速学习系统
如何拥有超级记忆力;
如何让你的脑力随着年龄的增长而持续增长,而不是衰退;
如何让枯燥艰苦的学习过程变得充满热情;
如何养成良好的习惯;
如何获得源源不断的动力与热情!
博沃思师资力量
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杨丽英
专业训练:公费赴美国西亚图咨询中心咨询训练、情绪取向夫妻/伴侣治疗训练、沟通分析(TA)训练、人际历程取向治疗训练。
擅长咨询领域:父母教养问题解决及教养能力的提升;夫妻/伴侣亲密关系处理及增进;亲子冲突处理及关系的增进;青少年暨儿童心理咨询;个人情绪调适及生活适应问题處理,包括自我内在冲突、人际关系冲突、情感冲突等。
博沃思教育
机构介绍
深圳市博沃思文化传播有限公司南山分公司,创立于2012年,是一家专注于认知力训练和家庭教育支持的教育科技企业。公司秉承科学推动教育进步的使命,致力于为每个家庭提供一站式家庭教育解决方案。秉承人本主义教育理念,博沃思引用国际通用CAS认知测评系统,结合大脑生物反馈测评,通过科学严谨的教学方式,从家庭教育、思维模式与学习方式等方面帮助孩子改善注意力、记忆力、理解接收能力与执行能力等方面的问题。
记忆力的方法
埃宾豪斯遗忘曲线显示,遗忘不会随着时间以相同的比例被遗忘。刚记忆学习内容时,20分钟记忆后遗忘率为42%;一小时复试后,遗忘率约为44%,遗忘率为56%;一天复试后,记忆率为33%,遗忘率为67%;六天后,记忆率为25%;一个月后,遗忘率为25%。保留率为21.9%。从那时起,遗忘基本上就不再被遗忘了。可以看出遗忘是客观存在的,是客观存在的。规则是先快后慢,先多后少。根据这条规则,应该及时回顾和巩固刚刚学到的知识。开始复查的次数应多一些,间隔时间应短一些,然后应减少复查的次数,并应扩大时间间隔。可以说,掌握规则并及时加以巩固是记忆的有力。
博沃思八大方式
博沃思教育课程研发部团队,经过对5-16岁年龄段孩子情况分析了解,悉心研发了训练课程,通过全方位训练方式,科学有效的提高孩子学习成绩。,为孩子成长、学习保驾护航。
坚持做记忆训练有何好处?
大脑长期处于过度紧张状态,会导致失眠、记忆力下降等。此时需要休息,大脑长期处于懒惰状态,如无目标、不规则、精神空虚、长期缺乏积极的思考,也会导致失眠、记忆力衰退等。此时,它需要使用大脑。无论是休息还是头脑风暴,记忆训练练习都是一种积极、主动和有效的调节方式。记忆训练的目的是训练记忆技能,使大脑处于放松、有节奏的最佳状态,从而提高大脑的使用效率,增强记忆能力。
有关实验表明,长期坚持做记忆训练能够使大脑得到有效保护,从而提高记忆力。记忆练习有很多方法。父母可以根据子女的兴趣、爱好和自身条件进行选择。