您是否想仰天长叹---每天再多给我一个小时吧!
您是否每天都充当救火队员?
您是否觉得每天都很忙,但产出的都是毫无价值的工作结果?
您是否在抱怨有无数的人打扰你,而你却不懂得如何拒绝别人?
以上种种是职场人士的工作常态,如何解决上述问题、管理好自己是成功人士必须思考的问题。
本课立足个人目标设定,结合时间管理工具,帮助职场人士解决时间永远不够用的痛点。
《时间管理》
3月8日 上海(线上同步)《时间与压力管理》
4月11-12日 北京(线上同步)《时间管理及工作效率提升》
7月13-14日 苏州(线上同步)《高效能人士的时间管理理》
7月28日 深圳(线上同步)《让效率倍增—工作计划与时间管理标》
10月27-28日 广州(线上同步)1 你的时间够用吗?
1.1 小测试:你是一个时间管理高手吗?
2 阻碍个人效率的因素有哪些?
2.1 小组练习:你如何分配手中的资源
3 时间的特性
4 看电影学习时间管理:“乔治的一天”
小组讨论:
时间浪费的内部因素
时间浪费的外部因素
5 高效运用时间的技巧
练习:你的目标是什么?
5.1 目标的种类
5.2 优先管理策略
5.3 时间管理四象限
5.3.1 案例分析:乔治工作的四象限分布
6 小结:时间管理四步法
7 情绪管理的重要性
7.1 情绪如何影响我们的效率
7.1.1 案例分析:避免情绪影响的必杀技
7.2 总结:在变化的环境下如何反应
8 立即改变
8.1 如何处理中断
8.2 日志管理
8.2.1 案例分析:安排好您的一天
精品课程 | 课程简介 | 在线咨询 |
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时间管理与工作效能提升 | 时间对每个人都是公平的,在碎片化严重的时代,,更需要掌握时间管理方法,合理分配利用时间,提高工作效能,提升生活品质。本课程通 过分享时间管理的方法、技巧、工具,从而帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效。 | |
工作计划与时间管理 | 工作计划与时间管理是各级主管的基本职业技能,是团队取得绩效的重要保障。本课程协助主管建立对时间正确的态度,并有效运用计划与管理工具,使其更能积极有效的完成工作任务。 | |
时间管理的四步落地法 | 作为管理者,如何高效分配和利用时间?如何避免低水平的重复工作?如何掌握主动、减少压力,实现高效时间管理?本课程将通 过讲练结合的方式,介绍行之有效的时间管理工具和工作方法,帮助学员提升工作效能。 | |
时间管理七大法则 | 时间是一种快速移动的资产,你所拥有的时间就只有那么多。因此,有效地管理时间是一个重要的人生课题。本课程旨在让学员意识到时间的重要性,并掌握出色的时间管理技能,确保在有限的时间内让自已的各项工作产生优秀的成果。 |
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