亲子沟通方案_亲子沟通培训
课程主题：有效&有爱的亲子沟通
课程方式：亲子团体
团体开课人数：学员家长8-10人(欢迎夫妻一起参加)成人课程。
课时安排：一周一次，一次2课时。12 4拓展=16课时
团体课程大纲：
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阶段 |
主题 |
目标 |
内容 |
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**节
（2课时） |
亲子沟通的原则 |
相互认识，增加熟悉度，介绍团体规则；
收集和评估亲子沟通的困难。 |
破冰活动，让团员熟悉彼此，营造尊重、接纳、温馨的团体氛围；
介绍团体规则，及课程内容；
家长填写亲子沟通表格；
亲子沟通的原则及绊脚石；
家庭作业。 |
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第二节
（2课时） |
倾听 |
找到亲子沟通中的问题；
学习倾听。 |
分享家庭作业；
倾听的原则、方式及角色演练；
家庭作业。 |
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第三节
（2课时） |
直面倾听的困难 |
找到亲子沟通中的，由于倾听所带来的冲突 |
分享家庭作业；
解析倾听中的困难；
倾听－角色演练；
家庭作业。 |
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第四节
（2课时） |
学会自我表达 |
练习表达自己的感受和想法 |
分享家庭作业；
自我表达的作用；
如何自我表达及察觉感受；
家庭作业。 |
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第五节
（2课时） |
双赢的亲子解决方法 |
解决亲子冲突的双赢方法 |
分享家庭作业；
家庭中的亲子冲突及过往的解决方法；
认识双赢方法；
练习解决亲子冲突；
家庭作业 |
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第六节
（2课时） |
亲子大联盟 |
巩固和加强亲子沟通的方法 |
分享作业；
回顾知识、练习技巧；
肯定每个家长的成长和变化；
分享课程感受与结课。 |
课程理念
以孩子需要为出发点，学习沟通技巧，平衡家长自身需要和孩子的需要，灵活处理家庭中的亲子矛盾，改善亲子关系。同时，亲子沟通的技巧亦可运用与婚姻关系及同事关系。
课程的特色
采用知识讲解和现场演练方式，解决家长读得懂，不会做的困惑;
与一群志同道合的家长伙伴们，定期学习和分享，互相学习和支持;
由经验丰富的心理咨询师带领，体会关系的修复，个人的内在成长。
这将是一段互动和深度学习的历程，期待你们的参与！
课程的形式
知识讲解：以读书会和解答疑惑为主要形式，带领家长深入解读书中的育儿知识。
心理咨询师将为大家精心挑选育儿书籍，带领大家畅游育儿知识。
现场演练：稳固书中的知识，增加大家的互动，解答实际的困难。
心理咨询师已经精心准备好了演练内容，期待与大家智慧的碰撞。
课程的内容
课程以“关系”为主线，学习知识的同时反思自我，促进自我和孩子的共同成长。
1、解密关系里的问题
2、解密倾听
3、解密自我表达
4、解密冲突解决
如果有关于亲子沟通障碍的问题，记得在线留言，我们会**时间回复您！
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