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青少年时期是一个人的个性塑造的关键时期，在这一时期青少年面临着许多问题，比如心理适应、自我探索、情绪波动和心理调适等问题。但是，许多家庭和学校忽略了对孩子进行正确的心理引导，或采用不适当的教育方法对孩子进行教育。“北京中国青少年心理成长基地”相关内容由北京博沃思教育提供！

从医学角度看，青少年常见的三种心理障碍不是三种疾病，而是三组疾病。同时，这三组疾病有时互为因果，成为影响青少年心理的“公害”。

首先，学习障碍，又称为学习障碍或学习技能发展障碍。这类青少年往往智力正常，但学习成绩明显落后。

其次，情绪障碍，是指一组在青春期主要表现为焦虑、恐怖、抑郁和强迫的疾病。比如，我们常说焦虑、学校恐惧等都属于儿童青少年的情绪障碍。

再就是行为障碍，包括多动障碍、品行障碍、对立违抗障碍等。目前，计算机成瘾行为也是青少年关注的行为障碍之一。学生也存在同样的心理障碍。

1、每天和孩子们聊天10-20分钟。为了避免拘束，可以在睡前散散步、一起玩耍，或者陪孩子们睡一会儿，营造一个　温馨的氛围，让孩子们愿意说出自己想说的话。

2、情感交流是相互的。父母也应该把自己的情感告诉孩子，让他们学会关注别人的心，分享别人的快乐，分享父母的烦恼和烦恼。

3、鼓励和肯定孩子表达不同的情绪，特别是不良情绪，也要表现出理解和尊重；还要教会孩子以正确的方式发泄消极情绪，如通过文化体育活动、向自然环境宣泄等，达到缓解焦虑的目的。