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回答：

集中注意力提高记忆力 注意力是记忆的主要成分之一。为了让信息从短期记忆转移到长期记忆，你需要积极关注这些信息。尽量在不受干扰的地方学习，如电视、音乐等娱乐场所。 摆脱分心是一个挑战，尤其是当你被吵闹的室友或吵闹的孩子包围时。 让你的室友给你一些空间，或者让你的伴侣带你的孩子一个小时，这样你就可以专心工作了。 集中注意力提高记忆力 注意力是记忆的主要成分之一。为了让信息从短期记忆转移到长期记忆，你需要积极关注这些信息。尽量在不受干扰的地方学习，如电视、音乐等娱乐场所。 摆脱分心是一个挑战，尤其是当你被吵闹的室友或吵闹的孩子包围时。 让你的室友给你一些空间，或者让你的伴侣带你的孩子一个小时，这样你就可以专心工作了。