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要调整好心态。不要因为过去的成绩而自卑或沮丧，要相信自己有能力改变现状。物理是一门需要理解和掌握的学科，需要付出努力和时间才能取得好成绩。找到适合自己的学习方法。每个人的学习方法不同，要根据自己的情况找到适合自己的学习方法。可以尝试不同的学习方式，如阅读教材、做习题、参加辅导班等，找到有效的学习方法。建立良好的学习习惯。复习物理需要持续的学习和练习，每天都要安排一定的时间来学习物理知识。可以制定一个学习计划，合理安排时间，确保每天都有专门的时间用来学习物理。寻求帮助和支持。如果遇到困难或不理解的地方，不要害怕向老师或同学寻求帮助。可以请教老师解答疑惑，或组队和同学一起讨论问题。互相学习和交流，可以帮助你更好地理解和掌握物理知识。多做习题和模拟考试。物理是一门需要多练习的学科，经过做习题可以加深对知识的理解和记忆。可以选择一些经典习题集或模拟试卷进行练习，提高解题能力和应试能力。保持积极的态度和坚持不懈的努力。物理基础的提高需要时间和耐心，不要放弃。相信自己的能力，坚持下去，一定能够取得好成绩。总之，高中复读物理基础不好并不是无法弥补的问题。经过调整心态，找到适合自己的学习方法，建立良好的学习习惯，寻求帮助和支持，多做练习，保持积极的态度和坚持不懈的努力，你一定能够提高物理基础，取得好成绩。

要建立起对物理学科的兴趣。物理学是一门理论与实践相结合的学科，经过实验和观察，我们可以更好地理解物理现象。尝试进行一些简易的实验，观察物理现象，这样可以增加对物理的兴趣，提高学习的积极性。要理解物理的基本概念和原理。物理学是建立在一系列基本概念和原理之上的，只有掌握了这些基础，才能更好地理解和应用物理知识。可以经过阅读物理教材，参加物理学习班等方式，加强对基本概念和原理的理解与记忆。要注重解题技巧和方法。物理学不仅仅是理论的学习，更重要的是能够运用所学知识解决实际问题。在做题过程中，要注意分析问题的关键点，找出解题的关键步骤，掌握一些常用的解题技巧和方法，提高解题效率和准确性。要进行系统的复习和强化训练。物理学习需要长期的积累和反复的训练，不能只依靠临时抱佛脚。制定合理的学习计划，按照计划进行系统的复习和强化训练，不断巩固所学知识，提高解题能力。要积极寻求帮助和支持。如果你在学习物理过程中遇到困难，不要犹豫，可以向老师、同学或者辅导员寻求帮助和支持。他们会给予你指导和建议，帮助你克服困难，提高物理学习的效果。