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舞蹈对人的心理、生理、情感、道德等方面都有潜移默化的影响。它对于精神文明建设和民族文化素养的提高具有深远的社会意义,已经被越来越多的人所认可。伴随着生动、形象、优美的音乐启蒙,通过科学、系统的舞蹈教学和训练,将有助于儿童音乐、动作、节奏等方面的发展。对儿童走、跑、跳等基本动作的协调性、灵活性和美感有很好的促进作用。可以增强孩子的学习兴趣,感受音乐和舞蹈,提高想象力和表达能力。在学习过程中,可以丰富孩子的情感体验,培养活泼、热情、开朗的性格。孩子学习舞蹈有很多好处。它能创造美,增添魅力,锻炼体力,磨练毅力,丰富想象力,舞出宝宝的气质。
强化身韵、气息、舞态、动作韵律、 手眼身法等,培养舞蹈气质
特定情境打造,活跃课堂氛围, 让孩子积极参与,爱上每一次舞蹈课
舞蹈基训、软开度、技术技巧、 古典身韵、民族、民间、现代
培养孩子创作编排能力, 不断创新释放创意,即兴表演锻炼自信心
舞蹈学习可以增强孩子的记忆力:在实际的舞蹈学习中,孩子会通过联想和再现的方式,在脑海中形成一整套正确的技术动作。通过回忆动作之间的联系,可以完成技术动作的先后顺序和外在形象,体现记忆的持久性和敏捷性。特别是在一些不同的教学套路中,如舞蹈、体操、武术等,教师往往采用重复强化教学的方式,从而达到让孩子持久记忆的目的。当一个人单独练习(或比赛)时,如果他在做之前和之后都忘记了,他就会失败,因为他失去了动作的连续性,破坏了节奏感。所以,无论舞蹈是什么,所有的动作都必须是“叫的时候,来的时候,能回应”,这是记忆的准备。
别忘了节拍。归根结底舞蹈要跟随音乐流动,跳舞的时候必须抓住音乐的韵律,否则你的舞蹈就没法跟音乐贴合。女士们,和舞伴跳舞的时候,记得要把长发束起。因为在甩头或旋转的时候,如果长发抽打在他的脸上会很疼。表演前一定要做好充分的热身。尤其要让小腿、腿筋和盆骨部位得到充分舒展。跳舞前不要食用诸如洋葱和大蒜这样气味太大的食物,你的舞伴不会愿意闻到这样的气味。记得紧身连衣裤或紧身舞蹈服最好用手洗。这种贴身衣物很容易在机洗中被扯坏。试着多和不同的人跳舞,而不是只找一个人搭档。这样你的舞会跳得越来越棒。即使你只是想学交谊舞,最好也花点儿时间学学基本技巧。注意脚的位置和姿势摆放。这些基本功可以让你在跳舞的时候保持整体平衡,任何舞蹈都适用。跳舞之前,中场休息和表演过后都要给身体补充水分。不要等到口渴了才想起来要喝水。
用脑练舞:回忆并想象课下没有时间练舞?别人“知新”的时候,你不得不“温故”?试试用脑子练舞。等人的时候,休息的时候,你都可以把课上学过的动作在脑子里过一遍。多在脑子里回忆,就会将这些动作熟记于心,即使你并不曾实际练过,也能保证你在下一课跟上进度,不会因为忘记动作而忙手忙脚乱。此外,建议你还可以用脑子琢磨这些舞蹈动作的感觉。一个人舞蹈的时候,往往觉得自己的动作标准、舞步熟练,自我的感觉很好,但是实际情况可能不是,这时候你不仅需要一面大的落地镜子或者一台摄像机拍摄下来,这样你就能很清楚的发现自己的一些坏习惯,以及正确或错误的地方。