扬州好习惯夏令营

军事成长营是针对青少年精心打造的以军旅励志、生存训练、素质拓展、心智教育为主题的军事夏令营活动。营期注重青少年身心成长教育，突出行为习惯养成；强化生存技能及抗挫能力，磨练意志、拓展思维、挖掘潜能；培养营员吃苦耐劳、坚韧不拔的军人优良作风

21天好习惯养成夏令营

　　第1天 开启军旅之梦——立军规，树新风、军事文化学习

　　上午

　　1.学员报到、办理入营手续

　　2.入住、熟悉营地，结识战友

　　下午

　　1.开营仪式——悉条例、立军规

　　2.内务整理——自理意识的建立

　　3.军事文化——学习军事用语、叠军被

　　晚上

　　1.军事文化学习

　　2.听军队故事——队伍的纪律文化军事文化学习、学军歌

　　第2天 军事基地参观，快速融入集体——沟通能力、表达能力

　　上午

　　军事基础训练(一)：军姿、敬礼与礼毕

　　2、孔子礼仪学习

　　下午

　　1.参观航空母舰：按照原比例制造的一艘仿真航空母舰，内设多种娱乐设施和航空博览馆

　　2.观看军事题材4D电影、机枪射击

　　晚上

　　军事文化学习

　　听军队故事——队伍的纪律文化军事文化学习、学军歌

　　第3天 安全教育——增强孩子的安全防范意识

　　上午

　　1.军事基础训练(二)：报数、蹲起、坐姿、行进

　　2.军事基础：三声三相

　　下午

　　安全教育：

　　1.日常安全防范意识

　　2.消防应急救护课堂：

　　3.火灾逃生、灭火器使用

　　4.地震逃生方法

　　晚上

　　日常生活小常识：如何保护自己

　　拓展活动：“狼来了”

　　第二阶段：情商管理、学习习惯养成、安全教育(共计4天)

　　第4天 生活习惯养成——自己的事情自己做

　　上午

　　1.早训《弟子规》(一)

　　2.内务整理大比拼

　　下午

　　1.情景大考验：我的一天(与爸爸妈妈的角色互换)

　　2.作息时间计划

　　晚上

　　1.卫生评比

　　2.个人总结

　　第5天 学习习惯养成——增强时间观念、高效学习方法

　　上午

　　1.早训《弟子规》(二)

　　2.拓展训练：探索智慧大道

　　下午

　　1.学霸的时间管理：掌握管理时间的正确方法，高效学习

　　2.时间的沙漏：寻找时间的规律

　　晚上

　　头脑风暴：学习规律与总结

　　第6天 情商训练 —— 感恩教育、情绪管理

　　上午

　　1.早训《弟子规》(三)

　　2.手语操：感恩的心

　　下午

　　1. 拓展活动：跟“坏脾气”做好朋友

　　2. 情景设计：情商大考验

　　晚上

　　1. 读家书：来自父母的一封信

　　2. 写家书：给父母的一封信

　　3. 致电父母：爸爸妈妈你们辛苦了

　　第7天 演讲与口才——增强自信，展现自我

　　上午

　　早训《弟子规》(四)

　　军事拓展：大环抱

　　下午

　　1.演讲技巧的学习：(台风的练习自信大方、肢体语言、眼神交流等)

　　2.演讲技巧的练习

　　晚上

　　演讲比赛：欢迎跟我做朋友(通过自我的表达，展现自我)

　　第三阶段：时间管理、自律意识培养、STEAM融合课程、意志力磨练(共计4天)

　　第8天 执行能力训练——克服拖延症，增强时间观念

　　上午

　　1.军事训练：军体拳(一)

　　2.拓展训练：宝藏寻找

　　下午

　　1.挑战自我：限时营救

　　2.争取时间：急速“60秒”

　　晚上

　　1.小组合作制定：活动计划

　　2.活动日记

　　第9天 自律意识培养——自律使我自由

　　上午

　　1.军事训练：军体拳(二)

　　2.多彩拼图：规律寻找

　　下午

　　1.智力大闯关：小心头顶的杯子

　　2.培养学生规则感：土拨鼠闯关

　　晚上

　　1.计时挑战：自律意识养成

　　2.队列总结

　　第10天 STEAM融合课程1——动手操作以及合作意识培养

　　上午

　　1.军事训练：军体拳(三)

　　2.军事拓展：不倒森林、无线电侧向

　　下午

　　1.STEAM课程——“大自然的礼物”，完成团队任务

　　2.小小讲解员：作品展示与介绍

　　晚上

　　军事拓展：“巧过魔毯”

　　第11天 寻求规律与总结——认知能力、思维发散能力

　　上午

　　1.军事训练：军体拳(三)

　　2.勇敢者道路

　　下午

　　1.识别能力大挑战

　　2.智慧迷宫(改变孩子的思维模式，找到解决问题的办法)

　　晚上

　　思维训练+竞技：数独

　　第四阶段：合作能力、抗压抗挫能力、意志力能力拓展提升(共计4天)

　　第12天团队合作作战——沟通合作能力训练

　　上午

　　1.军事晨练

　　2.军事训练：单兵队列动作(一)

　　3.军事技能：整理训练

　　下午

　　1. 军事演练：红蓝对抗，真人CS

　　2. 拓展训练：“水到渠成”、无线电侧向

　　晚上

　　军事题材类的电影

　　第13天勇者大闯关——抗压抗挫能力训练

　　上午

　　1. 军事晨练

　　2. 军事基础：单兵队列动作(二)

　　3. 呼吸的力量

　　下午

　　1.注意力培训实战课

　　2.抗挫能力训练：少儿挑战园

　　晚上

　　军事技能：视力跟踪训练

　　第14天 军事强化——意志力磨练、吃苦耐劳

　　上午

　　1.军事晨练

　　2.军事基础：单兵队列动作(三)

　　3.军事技能：趣味定向

　　下午

　　1.军事拓展：“尖叫指压板”

　　2.心智磨练：勇者大闯关

　　晚上

　　主题班会——智力游戏大比拼

　　第15天极限挑战——突破自我、涅槃重生

　　上午

　　1.军事训练：军体拳(四)

　　2.军事拉练：越野五公里

　　下午

　　1. 军事拓展：穿越丛林

　　2. 应急自救演习

　　晚上

　　文化学习——杯子歌学习

　　第五阶段：应用能力训练(共4天)

　　第16天 军事技能训练——行动力以及应变能力

　　上午

　　1.特种队伍作战手势

　　2.“成长力课程”之表达

　　下午

　　1.专注力游戏大闯关：“贪吃蛇”

　　2.“蛟龙突击队”训练

　　晚上

　　升级挑战—魔力之塔团队挑战主题分享会(体验式教育模块)

　　第17天 STEAM融合课程2——创造意识的培养

　　上午

　　1.军事拓展

　　2.忍耐力训练(步伐、擒敌拳、穿越障碍)

　　下午

　　放飞风筝——探索练习

　　晚上

　　1.心理拓展：信任背摔、人椅

　　2.信任考验大作战

　　第18天 奥林修斯军校“21世纪的孩子”——领导力培养、批判性思维训练

　　上午

　　“野兽营”训练：作战和防空兵作战

　　下午

　　指挥作战1：扭转乾坤

　　指挥作战2:动力绳圈

　　晚上

　　辩论大赛：如果有一种长生不老的黑科技，是好是坏?

　　第19天 野外生存大考验——综合能力展示

　　上午

　　1.军事晨练

　　2.技能训练(步伐、擒敌拳、穿越障碍)

　　下午

　　1.军事技能：安全绳索

　　2.军人综合能力—野外生存

　　技能训练(步伐、擒敌拳、穿越障碍)

　　晚上

　　建灶台、拾柴、取火野炊、野外生存体验活动

　　第六阶段：雄鹰展翅、成果训练(共2天)

　　第20天 终极考验——特种兵军事训练

　　上午

　　1.集训

　　2.夏日水狂欢

　　下午

　　特种兵反劫持训练(智勇双全的较量)

　　特种兵“伪装术”(战场上的变色龙)

　　晚上

　　结营晚会表演

　　1.集体才艺展示

　　2.个人才艺展示

　　第21天 成长报告：结营仪式

　　上午

　　1.汇报表演

　　2.颁发荣誉证书

　　3.合影留念

　　下午

　　整理行装、合影留念互相告别、快乐闭营