孩子注意力不集中主要表现有哪些？

        每个家长关注的就是自己的孩子，孩子的一点小动静都会让家里产生波动，对于孩子注意力不集中的问题，已成为众多家长的烦恼，大部分家长比较忙，不了解也不知道孩子注意力不集中主要表现有哪些？导致孩子注意力不集中的原因有哪些？找不到问题，从何解决呢？今天诺达小编小L就给大家解难答疑。

孩子注意力不集中主要表现有哪些？

１、注意短暂，无恒心，做事丢三落四，虎头蛇尾，很难专心地完成一件事。上课注意力不集中，小动作多，切橡皮、咬指甲、拉衣角、踢板凳；或者上课时两眼直盯黑板，坐着一动不动，看上去好象很专心的样子，其实思想在开小差，胡思乱想。和他对话时，也许他的眼睛是盯着你没错，但你会看到他的眼神是空洞的，因为他的思绪已经不知道跑去了哪里。

２、作业拖拉，边写边玩，粗心大意，只注意事物大的框架，很少注意细节，生活中易犯错误，“X”法看作“ ”法，计算错误，审题不仔细等；

３、无条理性：文具、作业等乱七八糟易丢东西，大脑综合分析能力差。

４、有的孩子性清急躁、易激动、好发脾气、冲动任性、感情脆弱，易哭易笑，话多，大人说话时爱插嘴。

５、做作业的时候，如果没有家长或老师在一旁监督，根本无法独立完成。

导致孩子注意力不集中的原因有哪些？

影响孩子注意力的因素有很多，主要有：

１、躯体疾病：儿童铅中毒、贫血、营养不良、视力听力问题等。

２、常见的原因是心理行为方面问题：有多动症、智力低下等。

３环境方面：家里的物品摆放杂乱，明明是书桌，却堆着很多零食、玩具，又或者在书桌旁边就是电脑，让他心猿意马。或周围环境噪杂，总有一些响动会分散他的注意力，孩子无法保持注意力。

家长发现孩子注意力不集中应该怎么办？

A：家长发现孩子注意力不集中，首先带孩子到专业儿童保健机构进行必要的检查，如躯体健康情况检查、心理发育评估等，根据原因采取相应的措施，切忌打骂孩子。

家长如何在家里训练孩子的注意力？

１、建立生活常规：设定工作时间表，科学安排儿童生活起居时间，做到生活学习有规律、有计划。

２、为孩子创造一个安静舒适的学习环境：给孩子固定的学习位置，学习区与玩乐区应分开。如小学生的书房不能布置得过于花哨，孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其它物品，以免分散他的注意力；抽屉和柜子**上锁，以免孩子随时翻动；书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要贴其它吸引孩子注意力的东西，女孩的书桌上不宜放置镜子；不要让孩子一边看电视，一边做作业。

３、尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。家长在孩子学习时，应关闭电视＼电脑，与客人谈话的声音太高都可分散孩子的注意力。当孩子正在认真学习的时候，尽量不要为一些小事去打扰孩子，让孩子可以全身心的投入到学习当中，渐渐养成集中注意力干好每一件事情。

４、和孩子一起制定学习计划：合理安排学习内容的顺序。研究表明，开始学习的头几分钟一般效率较低，15分钟后达到顶点。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，在孩子注意力**集中的时间再做较复杂的作业，还可以口头作业与书写作业相互交替着做。如果是多动症孩子，应根据多动症注意力短暂的特点，每20分钟作为一个学习阶段，中间有5-10分钟休息时间，安静休息，然后再开始下一个阶段的学习。

５、要求孩子在规定的时间内完成作业，培养责任感。孩子一个完成作业的明确期限，培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。如果规定时间内完不成作业，不允许其他时间再写作业，应把每写完的作业交给老师，由老师处理。

６、鼓励良好的行为，少用惩罚手段。

７、加强感觉统合能力训练：加强大运动协调能力训练如跳绳、大羽毛球、乒乓球等。

        培养孩子的注意力应该从幼儿阶段开始。培养方法应符合孩子此时身心发展的的特点。给一两岁的孩子讲故事，故事要短，语言要符合儿童的特点，给他们看的图片要色彩鲜艳。如果是三四岁的孩子，家长可以和孩子一块做一些持续时间较长的游戏。讲的故事应该生动有趣，有一定故事情节。对五六岁的孩子，家长可以提出要求让他坚决按时完成某项工作；家长讲完一个情节较复杂的故事让孩子复述；教孩子唱歌，练习画画，都有助于培养幼儿的注意力。

        以上就是小编提供的孩子注意力不集中主要表现有哪些？导致孩子注意力不集中的原因有哪些？等问题的相关解答，对于大部分上班族来说，照顾教导孩子的时间少之又少，小编的建议是可以把孩子交给专业的机构进行锻炼纠正问题，为了孩子的未来，为了孩子健康的成长，这样是值得的！

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