长沙注意力训练培训学校

注意力学习的好处

1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在**时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。

记忆力的技巧

1、身心运用记忆效率高 科学证明，正确的重复是有效记忆的主要方法，特别在人在学习中**自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率高效果好。因为当你记忆时，应该用脑想，也要口念，手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆，这样使自己的记忆痕迹加深，记忆效果当然更好。 2、奇思怪想强记忆 我们在学习与看书时往往对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆，便好记了。如桩子表和房间法或叫罗马房法和图像字法，是联想法的具体化。你可以将桩子或房间用来当成图像的存放处桩子，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。原来的东西就叫“桩子”，把新的要记忆的事物与桩子连接，此法用于大量数据和外语的记忆。

注意力学习技巧

在人们的生活、学习和工作过程中，注意力起着非常重要的作用。有位专家说：注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。对学生的学习来说，注意力的好坏也是至关重要的。有经验的教师在总结教学经验时，都知道学生学习成绩不理想可能与注意力不稳定、不集中的分配不合理有关。有人做过这样的实验：被试在注意力高度集中时背课文，只需要读9遍就能达到背诵的程度，而同样的课文，在注意力不集涣散时，竟然读了100遍才能记住。可见，它与人的学习效率和工作效率有着非常密切的关系。因此有的专家说：“哪里有注意，哪里才会有思考和记忆。”注意是认识和智力活动的门户。

注意力学习选择机构的注意事项

如何提高儿童的注意力水平
导致儿童注意力不集中的原因我们找到了，那么应该怎么有效地帮助儿童提高注意力水平呢？
1．正确的引导孩子。**初孩子可能还不会精力集中的做事情，他不知道身边的工具该怎样使用，东戳戳、西戳戳，就是没法安下心来做一件事情。这时候就需要成人的正确引导了，你可以跟孩子一起玩，用“你看，这里有一个洞呢！”“我发现这些积木可以建一座楼房”“你能帮我找到绿色的纸牌吗？”……之类的引导语很自然的将孩子带入到活动中去。刚开始成人跟孩子一起玩，当孩子能够自己进行活动的时候成人马上悄悄撤出来，给孩子独立的活动时间与空间。久而久之孩子的注意力就培养起来了。
2．在孩子投入地活动时不打扰他。前面已经分析过成人过多的干涉会造成孩子注意力不集中，所以想要培养孩子的注意力，就千万不要在孩子投入的玩耍的时候逞能或献殷勤：看到孩子笨拙的动作，时不时给他指点指点；一会儿又过去嘘寒问暖……这些行为只会导致孩子注意力分散。
3．给孩子提的要求不能太高或太低，而且语言要简单明了，孩子能理解并记住。一次提的要求不要过多。