杭州哪家有青少年注意力培训

杭州哪家有青少年注意力培训

影响智力的五大要素：注意力 观察力 想象力 记忆力 推理力；注意力被称为智力准备状态， 换句话说注意力是智力的基础！没有很好的注意力水平， 智力的其他要素也无法得到很好的发挥。所以家长们在发现孩子注意力不集中的时候，就要开始有意的训练孩子的注意力了。现在给大家介绍几个蒙氏小游戏，平时家长要多和孩子们练习。游戏练习的原则是：从小到大，从少到多，从易到难。家长们切不可因为操之过急，而加大难度，让孩子们感到挫败感，达不到训练的目的。

在走平衡木的时候，为了不掉下来，孩子们必须精神高度集中，仔细观擦，小心翼翼才能通过。所以父母可以经常带孩子练习走平衡木，刚开始的时候平衡木可以宽一点，等孩子熟练了可以换成细的平衡木。

父母将孩子喜欢的玩具放在固定的地方，孩子玩的时候让他自己拿出来。等孩子熟悉后，悄悄变换玩具的位置，但不要藏起来，让他**就能找到玩具。找到后，父母要鼓励他，并且引导他把玩具放到原来的位置。寻找物品的游戏，目标明确，容易集中注意力，从而达到训练的目的。

注意力不集中往往是因为孩子抗干扰能力差，我们需要进行抗干扰训练。让孩子把球放在书本上，绕桌子走一圈 ，要求球不能掉下来。同时，父母在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以用语言刺激。但是不能碰到孩子的身体。这样，孩子为了不让球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，才可以走完一圈。这样可以达到训练孩子抗干扰的能力。

让孩子对着时钟，看秒针1分钟的走动。假如1分钟内之内注意力没离开秒针，就延长观察的时间到2分钟。一直等到确定注意力不离开秒针的最长时间为止。然后按照此时间重复几次，每次间隔时间10-15秒。若能将注意力连续集中到5分钟，就是很好的成绩了。

在纸上绘制1cm*1cm的25个方格，将1-25的数字打乱，填在表格里面。然后以最快的速度从1数到25，要边用手指边读出来，一人指读一人在旁边计时。用时越短，注意力水平越高。以12--14岁年龄组为例能达到16秒为优良，26秒属于中等水平，36秒则问题较大，不合格，18岁及以上成人**可到到8秒，20秒为中等程度。这个方法是测量儿童注意力的稳固性，如果父母可以每天与孩子练习一次。那么孩子的注意力水平会得到很大的提升。练习的时间越长，看表的时间越短。随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，可以拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读，达到一目十行，一目一页的效果。小的宝宝，可以从9格开始慢慢增加。

和宝宝面对面，你一边说鼻子、眼睛、耳朵、肚子、脚......一边用手触摸相应的部位。让孩子跟着你做，比一比谁的速度快，谁做的正确。开始的时候，一个部位、一个部位的说。随着宝宝熟练后，可以一次说三个部位，比如鼻子、眼睛、嘴巴一起说出来，让宝宝连续触摸。这个游戏在高度兴奋中凝聚起孩子的注意力，效果很不错。

小朋友们都喜欢玩拼图，可以从简单少量的拼图开始，慢慢的增加拼图数量。拼图要选孩子喜欢的图案，拼图入门有困难时，可以让孩子照着完整的图形进行拼图。拼图游戏需要高度集中注意力，完成时间比较长。可以达到训练的目的。

注意力对孩子以后的学习能力很重要，做父母的一定要重视。在生活当中利用各种游戏，有意的训练孩子的注意力。让孩子坐得住学得好。加油!!!

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