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第七、早饭要吃,不管吃什么,但一定要吃。中午小睡一会。(但我中午常常由于赶笔记而忘了睡觉)。晚上和家人在一起看半个小时的电视。我认为挺重要。
第八、注意劳逸结合
每天,其实我也都会玩一会儿游戏,也会运动一下(在家做一套简单的keep),但会提前计算好时间(这些时间都从睡觉的时间中扣除)。这些事得看你自身对睡觉的抵抗能力有多强。一直紧绷着学习、考过这根弦会让人很疲惫的,适当的放松也是很必要的一件事。
最后,我觉得最重要的还是已经说老了的那句话:“今日事,今日毕”。如果没成功,可能失败的根源就是从第一次“算了,明天再说吧”开始的。