要想真正背会单词记住三大要领宗旨：

(1)贵在坚持;

(2)遵循人的记忆规律，循环复习比一次性记忆有效;

(3)背诵的词汇只有真正运用到实际生活中才能算真正掌握。

二、要树立背单词的信心。

你们总爱问：“托福单词怎么背啊?”你们怎么不问问自己喜欢英语吗?喜欢英语才会去喜欢记单词。当你觉得学习英语特别有意思的时候，你就会主动去背单词。千万不要对英语有恐惧心理。很多同学一看到英语单词很长，就觉得很背不了，就不愿背了。其实每个单词都有记忆方式，只要你稍微用心记它，很快就能掌握。

三、重点选择一本好的托福词汇书来背，切忌同时背几本词汇书。

我们有些同学到书店里就狂买书，装作很愿意学习的样子，其实是为了显摆而已。词汇书建议不要一下子买好几本，选择比较好的背完一本，再买一本，为什么?同时买几本词汇书，这本书背两个单元，另外一本书背两个单元，后面的都没有好好背，没有一本词汇书从头到尾背过，那等于你没有背单词，背到后，你只能选择放弃。所以要重点选择一本词汇书先把它从头到尾背完，这样才能大限度的消灭你所遇到的生词。这里推荐一本《TOEFL词汇词根 联想记忆法》托福词汇书。是一本非常经典的词汇书。它的特点是比较全面，收录了历年出现过的约4500个核心词汇，总共包括约8000词汇量。并且提供了词根 联想的些记忆方法，背起来也不会太枯燥。