老师进度快，难度高，课下看不懂，作业难完成
没有大量时间补习，没有老师讲解自学难坚持
老师讲解题目能听懂，考试做题没思路
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调整备考心态，做到不急、不躁、不慌，也是此阶段不容忽视的事项。
一模考试过后，总有考生因成绩不佳等原因自信心遭受打击。考生如一连几天闷闷不乐，意识到自己处在负面的心理惯性中，可做些积极的事，如跑步、远眺、听音乐等，寻找排解方式，稳定情绪，平衡心理，积蓄力量，寻找新的方向。
同时，高考备考过程中，情感支持对考生来说十分重要。高考不是考生孤军奋战，家人、朋友、同学会给予鼓励和支持。经历低迷期时，这些支撑会帮助考生排解内心的阴霾，也会激励考生继续前行。考生感觉失望、挫败，甚至坚持不下去时，不要憋在心里，不妨向身边的人倾诉，听一听他们鼓励的话语、成功的经验、对失败的看法，或寻找并肩备考的同学，看看他们是如何调整心态的，借鉴别人的经验，给自己加油鼓劲。
期末考试往往考查的是基础，而“一模”注重考查能力，综合性更强。这一阶段谁的抗压能力强，谁能咬牙挺住，谁就可能笑到最后。所以，考生要努力做到以下两点：
克服焦虑烦躁心理。树立“多念一天，多会一点，踏实一些”的观点；贯彻“细化每天，落实每时，坚持到底”的做法。
克服紧张慌乱情绪。多和朋友交谈但要多说正能量，多找老师交流进行个别点拨，多和家长交心得到后方支持。
