应用心理学硕士：人格心理学重点（8）

3.孤独和独处的区别与联系?

孤独是由人所期望的社会交往数量和质量与实际的社会交往数量的质量之间的差异所导致的内心感受。(当一个人的社会关系网比其期望的要小或较为不满时，就会产生孤独感。)长期孤独的人在交谈过程中伴随着消极的预期，他们缺乏一些基本的社交技能，无意中遏止了社会交往，使可能成为朋友的人离开了。

独处是一种自我修复，在这一过程中，我们可以把呈现给别人的社会自我剥离出去，重建我们的自我感觉。偏好独处的人既喜欢独处的时间，也喜欢跟别人相处的时间。

孤独的原因：缺乏技巧(喜欢谈论自己，不恰当的自我表露、对谈伴缺少兴趣和关注、不去做出努力加入谈话)

独处的原因：内向、社交恐怖、回避型人格、精神病、自我实现者

独处七个好处：问题解决、内心平静、自我探索、创造力、隐秘、亲密性、精神超越

独处与心理健康：社交有利于心理健康、独处时人更容易抑郁，但中度的独处有益于增强人的适应能力。

4.自尊与自恋有何区别与联系?

自我概念是关于你自己人格特点看法的总和。(你认为自己是一个什么类型的人。)

自尊则是指你对自我概念的评价。(你是否喜欢你所认为的这个自己。)

科胡特提出自恋其实就是里比多的本质，或者更直接说自恋其实就是人类的一般本质，每个人本质上都是自恋的。自恋是一种藉著胜任的经验而产生的真正的自我价值感，是一种认为自己值得珍惜、保护的真实感觉。也就是说一般个体的自恋并不是不健康的，而且我们整个社会也是允许适度自恋的，而只有个体过度自恋并超出了社会对与自恋允可的范围那才是不健康的。

A 自尊：是指你对自我概念的评价，其实质是，你是否喜欢你所认为的这个自己。

B 原发自恋：婴儿原初的对自体的爱。

次级自恋：幼儿将力比多向客体投注的尝试遭到挫败，而退回到原发自恋(自体爱)的状态。

极端的自恋状态：分裂症者的自大妄想