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成人芭蕾舞舞蹈培训

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上课地址:

深圳市艺橙文化传播

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课程介绍


成人芭蕾舞舞蹈培训班


教学标准:

芭蕾舞基本功训练(一)的基本要求,规范和统一,因为目前学生的基础水平程度比较复杂,主要是消化和复习却去年前课程教学的规格要领,(

(二)对于业余舞蹈爱好者学生来讲,应尽快的根据教学要求,以能有一个尽可以统一的起点,为以后的教学打下扎实的基础。

三、芭蕾舞教学效果 形体方面:一学期的训练,认识到正确的体态,达到腿直、 背直、挺胸、收腹、开肩、抬头,**肌肉素质训练渐渐解决身上多 余脂肪。 四、教学手段 遵循由浅入深、由易到繁、由简到难、由单一到复杂、循环渐进 的基本教学规律。正确规范的教学示范,转变单一、枯燥的基本功训 练方法, 将趣味的训练融入基本训练, 结合现代舞, 古典舞,更有效的引导学生从课堂到舞蹈表演的转变。

五、 本学期的教学内容分为四个单元,每一个单元训练重点都有不同,每一单元都对学生有新的要求,紧抓舞蹈教学中连续性的教学特点,合理安排教学内容和训练负荷。

腿、跨、腰、肩、脚部柔韧性及灵活度的 训练,坐、站姿态的训练和腰、腹、背肌素质的训练,芭蕾舞基本脚 位、手位。


成人形体芭蕾好处:

芭蕾起源于意大利,兴盛于法国。形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的,专业的芭蕾训练是很枯燥的,而形体芭蕾是去除足尖鞋,专为女生打造完美曲线而设计,收腹,使修长的腿型、挺拔的背部展现出来,有助于养成优美的体态、塑造完美形体,优雅气质,增强音乐的节奏感,提高全身性的协调能力,深受女性热爱,教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融入到自己的生活方式中。

着装:体操服(可配纱衣),软底鞋

针对:芭蕾舞零基础,扎实芭蕾软开基础,减肥塑身

内容:芭蕾舞基训,柔韧外开,ballet 塑身体系

方法:利用芭蕾舞“开、绷、直、立”的标准技术,融入科学健身的规则

目标:塑造优美的体态,培养高雅的气质,纠正生活中不正确的姿态,打造符合人体学及现代健康审美标准体系,锻炼有线条不壮实的体型。

简单点说:高贵气质,不但瘦,更有优美线条。


上课环境


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艺橙国际舞蹈与深圳小白鸽教育集团携手开设少儿中国舞考级、少儿芭蕾考级、少儿街舞、小主持人、成人形体芭蕾、成人爵士舞、一对一指导。小白鸽少儿舞蹈团是中国舞蹈家协会五星级教学单位、全国舞蹈培训知名品牌、北京舞蹈学院附中招生基地、南方舞蹈学校交流合作单位、中国品牌文化管理委员会品牌建设示范单位、深圳市艺术培训行业首届知名品牌评选舞蹈类总分**名、中国民族民间舞等级考级中心教学考试基地、深圳市文化艺术培训行业...【详情】
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