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产后恢复是一个致力于女性健康和美容的新兴行业。它是家庭服务行业中的高端新兴职业，门槛低，薪水高，就业前景广阔。月嫂姐妹要注重产后恢复，满足宝宝产后哺乳不方便外出的要求，让宝宝享受怀孕后的快乐和美丽。我们希望向产康姐妹学习，通过我们自己的服务为宝马带来健康和美丽的同时，为宝马带来更高的收入！
（1）女性生殖系统解剖：骨盆、骨盆底结构，内生殖器和外生殖器，女性生殖血管、淋巴、神经等等。
（2）女性生理特点：月经生理、带下生理、妊娠生理和育产生理的系统认知。
（3）产后生理变化：孕期器官的位置改变、生殖系统的变化、乳房的变化、内分泌的变化、盆底肌的变化以及循环系统的变化。
（4）中医学理论基础：了解中医学基础理论，中医藏象学，经络学概论，腧穴学，十二经脉与奇经八脉轮，中医体质辩证调理，中医保健用具和使用方法等等。
（1）产妇产褥期资料收集、评估及注意事项：学习资料收集、登记制作评估等基本方法，了解和掌握产后适应症与禁忌症；
（2）产妇生活：掌握产后哺乳期避孕和产妇用药等相关知识；
（3）产妇头面部恢复：产妇头面部特定穴，产妇头面部操作手法等等；
（4）产妇胸腹部恢复：产妇胸部推拿操作和产妇腹部推拿操作等等；
（5）产后十四经络与淋巴排毒：十四经络手法操作和淋巴排毒手法操作等等；
（6）产妇盆底修复：产妇盆地肌恢复和产后盆骨矫正等等；
（7）产后体质管理：小产调理、产后脾胃虚调理，产后内分泌失调调理，以及产后肩颈调理；
（8）产后运动：产后七日操，产后瑜伽，产后发汗排毒；
（9）产后特殊护理：产后妊娠护理，产后祛乳腺增生，产后便秘的调理，产后宫寒的调理，产妇卵巢护理，产后乳房萎缩和下垂的处理；
（10）产后心理：产后常见不良情绪与处理方法，常见不良情绪辅助疗法；
（11）营养餐指导：产后催乳食谱、产后回乳食谱、产后加乳视频、产后多汗食谱、产后失眠食谱、产后厌食食谱、养颜食谱和产后减肥食谱等等。
1.基础理论：中医基础知识，经络理论，按摩概论，选穴固穴。2.实用技巧：产后镇静减压、子宫保养、乳房气血循环、加强基础温元、髋关节修复、疏通疏通冷、骨盆修复、全身经络排毒、母体瑜伽、肩颈理疗、满月出汗、减肥和能量损失。
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善于利用黄金修复期。我们都知道最好的减肥时间是出生后的前三个月，但从我身边的妈妈们的角度来看，很多人在这三个月里没有减肥。有些人在断奶后自然变瘦，有些人在哺乳期开始运动，断奶后体重下降更快，有些人在三年内体重缓慢下降。因此，我们不应该认为我们在头三个月没有减肥而放弃自己。当然，最重要的是，当你准备减肥时，你必须站到一边闭嘴。
一切服务都将是爱的传递。我们始终把无限挚爱，化作有型服务。
产褥期生活健康护理；产后身体修复；新手爸妈带教培训；新生儿日常护理、早期促进
日常生活护理；不同月龄辅食添加；二便、三浴锻炼；每日健康测评；疾病预防护理
产后乳腺疏通；产后骨盆收紧恢复 ；产后手腕酸痛的调理；产后恢复操；产后瑜伽
产后康复非常有用。产后康复和维护可以帮助妇女在产道和子宫部位、体形、骨骼和心理方面恢复。产后康复和维护越早进行，产妇身体恢复越好。一般来说，产后康复的最佳时间是自然分娩后2-3天，剖宫产后15天。产后康复和保养需要维持一段时间才能显示效果。因此，最好在医生的指导和家长的配合下进行积极的康复和维持治疗及体育锻炼，配合合理的饮食，加强身体营养，同时放松和保持良好的情绪，使产后康复效果更加明显。
邯郸市光彩家政职业培训机构，硬件设施齐备，坚持诚信培训、高薪就业的理念，依托劳动局的扶持，致力于为社会培训出高素质的家政服务人员，为下岗的姐妹们提供一个再就业的机会。目前培训的科目有:月嫂，育婴师，营养师，产后康复师，催乳师，老年护理，小儿推拿等科目。
