杭州培训产后恢复培训

公司拥有近10人的研发团队及国内知名专家顾问团队，持续研发和推出新课程，以契合母婴健康业的发展需求。公司具有从医多年的医学背景专家任教，以中医理论为基础培养高技术、高标准，规范化的母婴护理人才。同时公司还聘请多位具有多年跨国公司管理经验的知识型人才，运用现代企业管理模式，推行标准化管理，确保母婴护理人员的输出品质，走“专业化 职业化 产业化”道路，打造母婴保健团队。

   1. 职业基本概论：产后恢复师的产生与发展，产后恢复师的概念与性质，产后恢复师职业道德，产后恢复师职业礼仪规范。
2.女性生殖系统解剖与生理：女性生殖系统解剖(内生殖器**、外生殖器**、内生殖器**邻近器**), 骨盆;女性生殖系统生理。
3. 产后恢复基础知识(一)：产后体制、体型恢复。
4. 产后恢复基础知识(二)：产后心里恢复及美容指导。
5. 产后恢复相关中医基础：阴阳;五行;脏腑;气血津液。
6. 人体经络：产后恢复相关经络与腧穴。
7. 推拿按摩基本手法：推拿按摩治疗的基本作用及常用手法。
8. 手法操作：背部、肾部、腹部、卵巢、子宫手法讲解;产后恢复操的目的及瑜伽瘦身的教学和演练。
9. 产后恢复师沟通技巧：沟通的定义及种类;与客户沟通的技巧。
10. 产后心理指导：产后恢复心理调适;健康的表现及标准。
11. 产后营养指导：了解将康理念;七大营养素的掌握;产后膳食指南。
12. 分娩后护理：产后并发症的护理及措施;产后身心护理及教育宣教。
13. 产后锻炼、美容指导：产后恢复操及产后瑜伽作用指导;产后美容保养指导和宣教。
14. 产后恢复仪器介绍：产后恢复仪器的作用原理及使用途径与方法。

1、骨盆的恢复

孕期胎宝的重量会使腰椎前凸变大、骨盆前倾及腹直肌分离等，进而分娩时耻骨分离，使骨盆变形、髋关节移位，形成“大屁股”骨架。骨盆的恢复就是要恢复原有结构形态。

2、盆底肌的恢复

妊娠和分娩过程会造成盆底肌虚弱甚至损伤，导致盆底功能障碍，出现性生活不快、漏尿、子宫脱垂等问题，如果不及时恢复，生理功能下降时，漏尿、子宫脱垂等会更严重。

3、子宫的复位

分娩会造成子宫易位甚至脱垂，常见于运动少、体能较弱的女性。子宫复位不良容易导致恶露不绝，引发一系列妇科疾病。子宫没恢复好的女性一定要抓紧时间做子宫复位。

4、乳房的恢复

产后因哺乳需求和生理、内分泌等因素影响胸部增大，断奶后则会出现下垂，影响形体美观。乳房的恢复不仅能拥有富有弹性的圆满罩杯，还会降低乳腺癌等疾病风险。

5、阴道的恢复

分娩后，阴道扩大，阴道壁肌肉松弛，张力减低，阴道黏膜皱襞因为过度伸张而消失，形成阴道松弛。产后修复让阴道恢复至孕前紧致，避免影响“性福”和生活质量。

6、身材的恢复

产后半年是身材恢复的**佳时间，抓住时机让身材恢复到孕前，就不用担心身材会走样。